Kolagen – gdzie występuje, jak powinna wyglądać suplementacja, objawy nadmiaru i niedoboru kolagenu w organizmie

Pewnie nieraz słyszałaś o właściwościach kolagenu, o tym na co kolagen może pomóc i jaki wybrać. Ale czy zastanawiałaś się właściwie co to jest kolagen?  Z tego tekstu dowiesz się o nim wszystkiego co najważniejsze. Nie tylko tego […]

Jeden z popularniejszych kosmetyków, znajdujący się w prawie każdej łazience. Jak działa, czym się różni od płynu do demakijażu i na co zwrócić uwagę wybierając tonik do twarzy? Tonik do twarzy – po co używać i jak to […]

Pierwsze skojarzenia z tym ziołem prowadzą do kuchni, i jest to częściowo słuszne. Warto jednak poznać bliżej tę roślinę, aby poznać jej zastosowania w ziołolecznictwie. Nie jest to zresztą odkrycie współczesne, bo już sam Hipokrates wspominał o oregano jako […]

Cellulit wodny, cellulit tłuszczowy – w zasadzie nie ma znaczenia, który z nich zagościł na Twoich udach i pośladkach. Wygląda nieestetycznie i spędza Ci sen z powiek. To zmora wielu kobiet, nawet tych bardzo szczupłych. Skąd on się […]

Olej z wiesiołka zyskał miano kobiecego specyfiku, ponieważ w medycynie ludowej znany jest głównie jako remedium na wiele dolegliwości dla pań. Jest niezastąpiony podczas zmiennych nastrojów w trakcie menopauzy czy jako regulator cyklu miesięcznego. Doskonale działa na włosy […]

Większość z nas kojarzy ją z reklam preparatów poprawiających zdrowie i urodę. Jej rola w organizmie jest jednak dużo większa, a działanie odgrywa istotną rolę w wielu procesach. Biotyna funkcjonuje także pod nazwami witamina B7, koenzym R lub inaczej […]

Mikroelementy, jak sama nazwa wskazuje, nie występują w naszym organizmie w dużej zawartości, co nie oznacza, że nie grają dużej roli. Jeden z nich, cynk bierze udział w szeregu kluczowych procesów życiowych. Dopóki wszystko działa jak należy, a […]

Każda kobieta marzy o pięknych włosach. To przecież one są największą ozdobą i przyciągają najwięcej spojrzeń. Co zatem zrobić, by były jak najpiękniejsze? By olśniewały blaskiem i zachwycały sprężystością? Piękne włosy potrzebują witamin i dobrego traktowania. Zdrowa, zbilansowana […]

Jeśli większość z nas cieszy się z wakacyjnych upałów, to niestety letnia pogoda przynosi nam pewne niedogodności: problemy ze skórą, a przede wszystkim problemy z krążeniem. Oto więc lista wskazówek na beztroskie lato, z piękną skórą i lekkimi […]

Stopy to chyba nasze najbardziej zapracowane części ciała. W końcu codziennie stawiają setki i tysiące kroków. Do tego to na nich spoczywa cały ciężar ciała. Nic dziwnego, że czasami bywają mocno zmęczone i nie prezentują się tak, jakbyś […]

Cynk to jeden z najważniejszych minerałów dla naszego zdrowia i samopoczucia. Spełnia bardzo dużą liczbę różnych funkcji w organizmie i wpływa na wiele procesów. Jakie dokładnie ma cynk właściwości? Gdzie cynk w jedzeniu występuje? O tym wszystkim przeczytasz […]

Masz problem z cellulitem albo innymi niedoskonałościami skóry? Peeling kawowy to rozwiązanie stworzone właśnie dla Ciebie. Dzięki niemu, Twoja skóra zyska na gładkości i jędrności, pozbędziesz się przebarwień i zaczerwienień. Peeling kawowy – pogromca cellulitu Cellulit spędza sen […]

Peeling skóry głowy to bardzo ważny element dbania o włosy. Jest to oczyszczenie naskórka z sebum oraz resztek specyfików, których używamy na co dzień. Dzięki temu zapobiegamy powstawaniu łupieżu oraz przetłuszczaniu się włosów. Również poprzez regularne stosowanie peelingu, […]

Jesienna, chłodna aura nie wpływa zbyt dobrze na naszą skórę. Warto zatem poznać kilka sposobów, które pomogą nam odpowiednio ją nawilżyć, wygładzić i stworzyć barierę ochronną przed chłodem. Dobra kondycja naszej skóry wpłynie pozytywnie również na nasze włosy […]