Keratyna – zdrowe włosy i paznokcie

Mikroelementy, jak sama nazwa wskazuje, nie występują w naszym organizmie w dużej zawartości, co nie oznacza, że nie grają dużej roli. Jeden z nich, cynk bierze udział w szeregu kluczowych procesów życiowych. Dopóki wszystko działa jak należy, a […]

Bardzo powszechna i niezbyt lubiana – budzi wspomnienia bąbli po oparzeniu w trakcie spaceru. Warto jednak poznać ją lepiej, żeby dowiedzieć się jakie właściwości lecznicze się w niej kryją. Ogrodnicy próbują za wszelką cenę ją wyplenić. Pokrzywa zwyczajna (urtica dioica) ma […]

Skuteczna dieta odchudzająca wymaga nie tylko dobrego przygotowania, ale także zrozumienia w jaki sposób funkcjonuje nasz organizm. W tym celu warto bliżej poznać chrom – sprzymierzeńca w drodze do wymarzonej figury. Chrom ma duży wpływ na to, w […]