Strona główna » Keratyna – zdrowe włosy i paznokcie
Keratyna włosy

Keratyna – zdrowe włosy i paznokcie

Dość często zmieniamy ich wygląd: podkręcamy proste włosy, prostujemy loki. Paznokciom nadajemy różne kształty i barwy. Robimy to dla urody, ale co ze zdrowiem? Wszyscy wiedzą, że tajniki makijażu to dziedzina, którą można eksplorować bez końca. Półki w drogeriach uginają się od preparatów do stylizacji i pielęgnacji, a wśród ich składników często pojawia się keratyna. Warto rozpocząć tę drogę od lepszego jej poznania.

Budulec naszych włosów – keratyna

Najprościej można powiedzieć, że jest podstawowym składnikiem włosów. A bardziej naukowo, keratyna jest białkiem fibrylarnym, czyli tworzącym włókna i nierozpuszczalnym w wodzie. Charakteryzuje się dużą odpornością na zewnętrzne czynniki fizyczne i chemiczne, a w organizmie występuje w paznokciach, włosach oraz w nabłonku w dwudziestu różnych formach.

Nasz organizm produkuje kreatynę dzięki aminokwasom siarkowym, których dostarczamy wraz z pożywieniem. Szukać ich należy w mięsie, rybach, jajach i roślinach strączkowych. Dla syntezy keratyny ważny jest także odpowiedni poziom biotyny – kolejnego związku często kojarzonego ze zdrowiem włosów. Równie istotne są pozostałe witaminy z grupy B. Organizm może także wytworzyć kreatynę w oparciu o siarkę, jeśli liczba aminokwasów jest niewystarczająca. Siarki z kolei dostarczają nam czosnek, cebula, czarna rzepa i rzodkiew. Odpowiedni poziom keratyny ma więc bardzo duży związek z tym, co jemy.

Co niszczy włosy i osłabia keratynę?

Paradoks w dbaniu o włosy polega na tym, że im bardziej chcemy zmienić ich wygląd, tym najczęściej bardziej im szkodzimy. Intensywne prostowanie, robienie loków, a w szczególności trwała ondulacja może dodają włosom urody, ale niestety nie bez wpływu na ich kondycję. Podobnie ze wszystkimi zabiegami które przeprowadzamy na włosach, a nawet ze zbyt ciasnym wiązaniem koka czy zbyt mocnym czesaniem.

Włosy owszem, są niezwykle odporne (o czym przekonał się każdy, kto chciał kiedyś przedrzeć włos na pół w ręce) ale mają swoją granicę wrażliwości. Podczas stylizacji często dbamy jedynie o wygląd, nie martwiąc się o to, jak wpłynie to na strukturę włosa. Warto zatem do codziennej pielęgnacji dodać odrobinę troski o zdrowie włosów.

Chcąc zapewnić włosom zdrowie trzeba także ograniczyć wystawianie ich na promieniowanie słoneczne, ale także zadbać o ograniczenie takich czynników jak kurz, dym papierosowy czy zanieczyszczone powietrze.

Niedobór keratyny – co powoduje?

Keratyna we włosach znajduje się zarówno w korze (łodydze) nadając im sprężystości oraz w składzie osłonki (łuski), gdzie powoduje ich błyszczący wygląd. Jeśli jej zabraknie, włosy staną się matowe i bardziej skłonne do wypadania. Szybko zauważymy też puszenie się włosów, spowodowane niedostatecznym nawodnieniem.

Kolagen + keratyna i cynk w proszku

Suplement z kolagenem rybim, keratyną i cynkiem wspomagającym kondycję włosów

Kup teraz

Nasze paznokcie także są dobrym wskaźnikiem jeśli chodzi o poziom keratyny. Pozbawione niej stają się łamliwe, kruche i odbarwione, oraz bardziej podatne na zakażenia. Wreszcie keratyna jako składnik nabłonka skóry niezbędna jest do uniknięcia takich objawów jak rogowacenie, przesuszanie się czy łuszczyca.

Warto pamiętać, że objawy takie jak wypadanie włosów w dużych ilościach mogą być związane z poważnymi chorobami, które w ten sposób się manifestują. W przypadku wystąpienia poważnych ubytków należy więc podjąć kroki w kierunku zbadania przyczyny, która może, ale nie musi wiązać się jedynie z włosami.

Keratynowe prostowanie włosów – jak to działa?

To chyba jeden z najpopularniejszych zabiegów związanych z keratyną. Nie należy do najtańszych, ale szybko zdobywa popularność. Pochodzi z Brazylii, gdzie celem było aby okiełznać niesforne kręcone włosy, ale szybko rozniósł się na cały świat zyskując renomę zabiegu fryzjerskiego który ma też walory pielęgnacyjne. Jego działanie jest dość proste: pod wpływem dużej temperatury (230 stopni) wprasowuje się we włosy keratynę, która ma uzupełniać ubytki i nadawać włosom połysk i jedwabisty blask.

Keratynowe prostowanie włosów

Jest jednak parę zastrzeżeń. Po pierwsze, w przypadku włosów mocno zniszczonych taki zabieg przeprowadzony nieumiejętnie może im bardziej zaszkodzić niż pomóc – w końcu wysoka temperatura nie sprzyja kondycji włosów. Kolejna rzecz, na którą trzeba uważać, to skład preparatu którego używa fryzjer. Niektóre z kosmetyków stosowane do tego zabiegu zawierają formaldehyd, substancję wysoce toksyczną nie tylko dla włosów, ale też i dla całego organizmu. Istnieją receptury pozbawione tego składnika, trzeba się jednak koniecznie upewniać, jaki ze środków zostanie użyty.

ZOBACZ: POLEROWANIE WŁOSÓW – CO TO JEST? DLACZEGO CORAZ WIĘCEJ POLEK WYKONUJE TEN ZABIEG NA WŁOSACH?

Keratynowe zabiegi na włosy są również krytykowane ze względu na krótkotrwałe efekty – różne użytkowniczki mówią, że efekt jedwabistości włosów przemija z czasem, i najwyraźniej jest widoczny na krótko po zabiegu. Jeśli nie zastosujemy po takim zabiegu odpowiedniej codziennej opieki, to już po miesiącu-dwóch efekty przestaną być w ogóle widoczne.

Zabieg tego typu da się także przeprowadzić samodzielnie w domu, potrzebny będzie zakup odpowiednich kosmetyków i prostownicy o dużej mocy. Jest to jednak zabieg na tyle „inwazyjny”, że lepiej oddać go w ręce zaufanych ekspertów, którzy wykonują go na co dzień, inaczej możemy przyczynić się do uszkodzenia fryzury. Kwestia ceny nie powinna stanowić wyznacznika przy wybieraniu metody takiego zabiegu.

Aminokwasy na włosy + keratyna

Keratyna, kolagen, aminokwasy i cynk wspomagający zdrowie włosów

Kup teraz

Keratyna w kosmetykach – jak używać?

Dobrym sposobem na uzupełnienie niedoborów keratyny (a także pielęgnację po zabiegu keratynowego prostowania włosów) jest używanie odpowiednich produktów kosmetycznych. W takich kosmetykach znajdziemy ją jako hydrolizat, to znaczy rozpuszczone w wodzie białko, uzyskane z wełny owczej. Aminokwasy siarkowe w nim zawarte łatwo wiążą się z białkiem, które zawierają włosy, co poprawia ich kondycję.

Kosmetyki, w których jest keratyna to przeważnie odżywki i szampony, ale także między innymi niektóre produkty do stylizacji, takie jak lakiery, płyny do rozjaśniania czy do trwałej. Niezależnie od tego, jaki to preparat, keratyna hydrolizowana wpływa na regenerację zniszczonych kosmyków, zwiększa objętość włosów a przede wszystkim poprawia ich odporność na czynniki zewnętrzne. Będą nie tylko lśniące, ale też zdrowe!

Jeśli chodzi o zdrowie paznokci, znajdziemy także lakiery i odżywki z keratyną, natomiast dla dostarczenia keratyny naszej skórze przydadzą się balsamy i masła do ciała. Stosowanie konkretnych preparatów jest zależne od składu, wszystkie jednak charakteryzują się podobnym działaniem.

Suplementacja keratyny w tabletkach

Wiedząc już że keratyna to białko będące głównym budulcem naszych włosów, trzeba też wrócić do paznokci oraz naskórka. One także zbudowane są w dużej mierze z keratyny. Uszkodzenia struktury paznokcia, przesuszanie się skóry, to podobnie jak suche i zniszczone włosy objawy braku keratyny. Najlepszym działaniem w tym przypadku (które także pomoże czuprynie!) jest suplementacja keratyny w pożywieniu. Jeśli nie dość jej w naszej diecie, pomóc mogą suplementy.

Dostępnych jest wiele produktów, w których keratyna występuje często w towarzystwie kolagenu, cynku i innych składników wpływających na zdrowie cery. Można ją znaleźć pod wieloma postaciami: proszku, gotowego płynu, lub tabletek. Jest też całkiem bogata oferta żelek, które zawierają składniki wspierające produkcję keratyny w organizmie.

Czy keratyna to białko, o które trzeba zadbać?

Gdyby nie warunki zewnętrzne, częsta i intensywna pielęgnacja włosów, stres i kilka innych czynników powiedzielibyśmy pewnie, że nie ma się co tym przejmować. Pradawni ludzie nie znali prostownic i lokówek, i pewnie nie zastanawiali się dzięki temu nad tym, czym jest keratyna. Dziś jednak, jeśli chcemy zadbać o wygląd włosów, warto zacząć od dbania o ich zdrowie.

Stosowanie keratyny pod dowolną postacią pomoże pozbyć się rozdwojonych końcówek, łamliwych paznokci i problemów skórnych. Rola tego białka jest istotna, i dobrze jest wziąć się do działania, i uzupełnić keratynę zanim przystąpimy do intensywnych zmian fryzury czy paznokci. One z pewnością się nam odwdzięczą.

media o nas