Kwas hialuronowy – czym jest i dlaczego warto go stosować?

Ta nazwa mocno kojarzy się z zabiegami kosmetycznymi poprawiającymi urodę. Tymczasem kwasu hialuronowego jest w naszym ciele bardzo wiele, i pełni on liczne funkcje. Może to być dużym zaskoczeniem, ale kwas hialuronowy nie jest czymś, co służy wyłącznie naszemu wyglądowi. Występuje w mazi stawowej, tkankach łącznych, chrząstkach, strunach głosowych, nerkach, a nawet w oku. Najwięcej jednak znajdziemy go w skórze.

Czym jest kwas hialuronowy?

Chemicznie to polisacharyd, który występuje we wszystkich organizmach i nie różni się budową u bakterii i ssaków. Jego podstawowym zadaniem jest wiązanie wody, i jest w tym niezwykle skuteczny. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego jest w stanie związać nawet 250 cząsteczek wody. Gwarantuje to poprawne funkcjonowanie wielu organom, a naszej skórze piękny wygląd i nawilżenie. Niestety, jak wiadomo z wiekiem nieubłaganie dosięgają nas procesy związane ze starzeniem: jednym z nich jest właśnie ubytek kwasu hialuronowego, a co za tym idzie wysuszenie skóry wskutek spadku ilości wody. Sucha skóra jest bardziej podatna na rany, pojawiają się na niej zmarszczki, szybciej wiotczeje.

W pozostałych organach kwas hialuronowy również pełni istotne funkcje: utrzymuje ruchomość stawów poprzez ich smarowanie, a także zapobiega wysychaniu naszych oczu, będąc istotnym składnikiem filmu łzowego. Od jego poziomu zależy także, jak dobrze wyglądają nasze włosy. Ma więc zróżnicowany wpływ na wiele dziedzin naszego życia, wiążących się ze zdrowiem i komfortem funkcjonowania.

Ostatnie lata przyniosły mu sławę w kategorii medycyny estetycznej, w której pojawiło się wiele zabiegów odmładzających opartych o ten właśnie preparat, jak również z udziałem pokrewnego hialuronianu sodu. Także rynek suplementów diety zaspokaja zapotrzebowanie na ten produkt w różnych formach: kremów, kosmetyków, pigułek, i innych. To odpowiedź na chęć jak najdłuższego zachowania młodości i sprawności, przy czym jest to preparat niezwykle bezpieczny – albowiem zgodny z budową naszych komórek, zatem nie powodujący skutków ubocznych.

Dlaczego warto suplementować kwas hialuronowy?

Jego obecność w naszym ciele jest niezbędna, ale niestety z wiekiem jego poziom spada. Mało tego, dziennie 30 % kwasu hialuronowego w naszym organizmie podlega wymianie. Aby cieszyć się nawilżoną skórą, uniknąć zmarszczek i wzmocnić skórę, oraz przyspieszyć jej zdolność do gojenia się, warto zadbać o dostarczanie kwasu hialuronowego z zewnątrz.

Osoby aktywnie uprawiające sport i narażone na kontuzje powinny zainteresować się możliwością stosowania go miejscowo, na stawy. Poprawia to amortyzację oraz wzmacnia chrząstkę, przedłużając sprawność.

Kwas hialuronowy szeroko stosowany jest w medycynie (nie tylko estetycznej), przez ginekologów, okulistów i urologów. Na jego suplementacji skorzystają osoby walczące z trądzikiem, oraz posiadające cerę wrażliwą. Jego właściwości przeciwutleniające ochronią nas przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, chemikaliów i środowiska zewnętrznego.

Tabletki z kwasem hialuronowym czy zabiegi? Co wybrać?

Forma kwasu używanego w suplementach różni się od tej, którą podaje się w zabiegach. Głównie chodzi tu o rozmiar cząsteczek. Powoduje to zasadniczą różnicę w efektach zastosowania: zabiegi działają praktycznie od razu, ale z czasem ich skutek staje się mniej widoczny. Regularna suplementacja natomiast nie da spektakularnej zmiany po pierwszym dniu, ale jej efekty utrzymają się znacznie dłużej. Na korzyść tabletek przemawiają także ich niższa cena oraz brak konieczności poddawania się uciążliwym, mimo wszystko bolesnym zabiegom. Mniejsze dawki kwasu hialuronowego stosowane w suplementach zmniejszają też do minimum ryzyko reakcji uczuleniowej, i nie narażają nas na zmaganie się ze stanem zapalnym czy przekrwieniem, jaki może pojawić się po iniekcji.

Kosmetyki z kwasem hialuronowym – czy to działa?

Apteki i drogerie proponują szeroki wybór kremów, maseczek i innych kosmetyków zawierających kwas hialuronowy, lub jego pochodne jak hialuronian sodu. Są to preparaty, które dają szybki efekt nawilżenia oraz poprawiają napięcie skóry. Na półkach w drogerii znajdziemy kremy na dzień, na noc, pod oczy, z kwasem hialuronowym jako jedynym, lub jednym z wielu składników. Warto także pamiętać, że kwas hialuronowy działa antybakteryjnie i można stosować go na rany – żeby szybciej się goiły. Pomaga także po operacjach zębów, i w redukcji owrzodzeń w jamie ustnej.

Inne zastosowania kwasu hialuronowego

Oprócz wpływu na skórę i stawy, kwas hialuronowy ma także inne, mniej popularne ale równie istotne działania. Pierwszym z nich jest łagodzenie refluksu. Pomaga on łagodzić podrażnioną wyściółkę przełyku, i przyspieszyć gojenie. Dotychczas prowadzone badania na ludziach wskazują na dużą skuteczność w tym schorzeniu. Drugie z nieoczywistych zastosowań dotyczy oczu – kiedy wysychają, i dotyka nas tzw. „zespół suchego oka”, rozwiązaniem może się okazać właśnie kwas hialuronowy w postaci kropli. Poprawia on nawilżenie oczu, a także zmniejsza stany zapalne po operacjach i przyspiesza gojenie się ran. Trzecim z badanych z powodzeniem przeznaczeniem kwasu hialuronowego jest łagodzenie bólu związanego z zespołem bolesnego pęcherza. Według specjalistów, kwas hialuronowy usprawnia uszkodzone tkanki pęcherza moczowego, jeśli jest wprowadzany przez cewnik. Poprawia także częstotliwość oddawania moczu, co jest równie istotne w tym schorzeniu.

Kwas hialuronowy – kwas dla każdego?

Bardzo często w codziennej pielęgnacji szukamy skutecznego sposobu nawilżenia skóry, którego zastosowanie będzie przy tym bezpieczne – w końcu nie możemy sobie pozwolić na eksperymentowanie w okolicach twarzy. Kwas hialuronowy jest substancją która ma wysokie właściwości nawilżające, a przy tym pielęgnacja z jego użyciem jest bezpieczna, i nie grozi skutkami ubocznymi. To naturalna substancja o zdolności wiązania wody, która nawilża skórę i gwarantuje ruchomość stawów. Należy pamiętać, że ilość kwasu jest niezwykle istotna nie tylko dla naszej urody, ale też dla zdrowia.

Medycyna estetyczna opracowała wiele sposobów wypełniania tkanek kwasem hialuronowym, podczas nieskomplikowanego zabiegu. Można jednak także w domowym zaciszu zapewnić sobie nawilżenie stosując ten składnik z przystępnej formie: tabletek czy kosmetyków. Przyda się to szczególnie suchej skórze, ale poprawi także kondycję włosów, i zaowocuje widocznymi efektami u każdej osoby, która będzie suplementować kwas hialuronowy regularnie.

Przeciwwskazania do stosowania to ciąża, karmienie piersią, ze względu na niewystarczające dane na temat bezpieczeństwa stosowania w tej grupie. Nie powinny stosować kwasu hialuronowego także osoby z chorobą nowotworową, zarówno aktywną jak i w przeszłości – badania dowodzą, że ten suplement może przyczyniać się do wzrostu komórek rakowych w takich sytuacjach.