kolagen krem

Krem z kolagenem – jak przywrócić skórze blask?

Jeden z najpopularniejszych codziennych kosmetyków to krem do twarzy, który nakładamy aby zadbać o jej jędrność i nawilżenie. Jaki krem wybrać, i co warto wiedzieć o kolagenie? Nasza skóra zmienia się z czasem, po pierwsze w ciągu naszego życia, ale też przede wszystkim z dnia na dzień. Jej stan zależy od wielu czynników, a poprawienie go jest procesem który powinien być długotrwały i systematyczny. Przed rozpoczęciem używania kremów do twarzy z kolagenem warto się o nich dowiedzieć więcej.

Czym w ogóle jest kolagen?

Mówi się o nim „białko młodości”, a to dlatego że stanowi ponad 60% wszystkich białek skóry, czyli najsilniej odpowiada za jej zdrowie i wygląd. Ma jednak dużo istotniejszą rolę: chroni nasze organy wewnętrzne i kości. tak naprawdę będąc jedną z istotniejszych substancji w naszym ciele. To białko tworzy się w naszym organizmie w sposób naturalny, ale niestety z wiekiem coraz słabiej. Osłabia je także intensywny wysiłek (np. wyczynowy sport) czy choroby immunologiczne.

W zdrowym, młodym ciele kolagen wymienia się cały czas, powodując regenerację komórek, dzięki temu skóra pozostaje jędrna i gładka. Proces ten spowalnia w okolicach 30 roku życia doprowadzając do sytuacji w której liczba produkowanych włókien kolagenowych staje się mniejsza, niż tych które trzeba zastąpić. To z kolei powoduje starzenie się skóry, powstawanie zmarszczek, zmniejszenie jędrności, czyli wszystkie te widoczne objawy, którym chcemy zapobiec.

Właściwości kolagenu

Kolagen w naszym ciele pełni funkcję spoiwa, bo mimo że jest niezwykle elastyczny, to ma dużą wytrzymałość. Jego niedobór szybko przekłada się nie tylko na pogorszenie wyglądu skóry, ale też i na słabszą kondycję mięśni, stawów czy układu pokarmowego. W składzie kolagenu znajdują się takie aminokwasy jak prolina, glicyna, glutamina i arginina.

Prolina chroni naczynia krwionośne i serce, a także odpowiada za nawodnienie skóry oraz obniża poziom wolnych rodników. Glicyna gra ważną rolę w budowie czerwonych krwinek, ale także uczestniczy w produkcji glukozy i kreatyny. Glutamina ma duży wpływ na układ odpornościowy, ale także pomaga walczyć z lękiem i bezsennością. Arginina z kolei odpowiada za krążenie, a także poprawia męskie libido. Jak widać kolagen to o wiele więcej niż składnik kremu ujędrniającego skórę. Regularnie stosowany kolagen wzmocni nasze stawy, ochroni wątrobę, jelita, a także poprawi metabolizm. Prócz skóry, wzmocni także paznokcie, włosy i zęby!

Czy jego naturalne ubywanie z organizmu da się powstrzymać? Cóż, nawet najlepsze kremy i suplementy nie są w stanie zatrzymać procesów starzenia, ale suplementacja kolagenu może je spowolnić. W morzu produktów należy jednak zwrócić uwagę na to jaki kolagen się w nich znajduje, bo nie każdy musi być skuteczny.

Jak uzupełnić braki kolagenu?

Lubimy myśleć że kremy czy tabletki przyniosą szybkie i trwałe efekty, ale niestety – to rzadko tak działa. Nasz organizm jest bardziej skomplikowany, co bardzo dobrze widać na przykładzie kolagenu. Ten wytwarzany jest w organizmie dzięki wielu innym substancjom, warto więc suplementować je po to, żeby zwiększyć naturalną produkcję kolagenu. Chodzi tu o takie składniki diety jak witamina C, A i E, flawonoidy oraz związki krzemu. Paradoksalnie, połykanie tabletek z samym kolagen niekoniecznie musi przynieść oczekiwane rezultaty, a to ze względu na fakt, że nie każdy rodzaj kolagenu jest dla nas cenny.

Organizm człowieka zawiera kilkanaście typów kolagenu – inny w stawach, a inny w tkance nabłkonowej, itd. W naturze także istnieje wiele różnych miejsc, w których można go znaleźć, głównie są to organizmy zwierzęce. Osobom cierpiącym na niedobór kolagenu poleca się jedzenie galaret, kurzych łapek, czy cielęcych nóżek. Nie są to jednak potrawy, z których można skonstruować dietę, a co ważniejsze – nie jest to najlepiej wchłanialny rodzaj kolagenu.

Dlaczego kolagen rybi jest lepszy niż inny?

Dawniej popularnie stosowany w medycynie estetycznej kolagen wieprzowy nie sprawdzi się jako kosmetyk głównie ze względu na to, jak bardzo różni się od ludzkiego. Na szczęście istnieją stworzenia bardzo podobne do nas pod względem struktury kolagenu, choć może niepodobne na pierwszy rzut oka – to ryby. Ich organizm rośnie przez całą długość życia, a budowa DNA kolagenu rybiego jest wręcz identyczna, co tego, który buduje ludzkie ciała. Jego cząsteczki są mniejsze, dzięki czemu łatwiej przenikają do krwioobiegu, co czyni rybi kolagen nawet dwukrotnie lepiej wchłanialnym niż zwierzęce.

kolagen w kremie

Aby dostarczyć sobie jak najwięcej właściwości kolagenu najlepiej stosować go w formie płynnej, a nie sypkiej, bo wtedy udaje się utrzymać strukturę cząsteczek zapewniającą dostarczanie peptydów do cery skóry. Istotne jest też wybieranie tzw. „czystego kolagenu” to znaczy takiego produktu, który faktycznie powstał z rybich skór, a nie zawiera jedynie domieszkę hydratu.

Czy każdy kolagen w kremie działa?

Zanim odpowiemy na to pytanie warto zrozumieć zasadę działania takich kremów: zawarty w nich kolagen ma pobudzać skórę do produkcji naturalnego kolagenu, jest zatem stymulantem naturalnych procesów. Łatwo więc się domyśleć, że produkt którego będziemy używać musi być zgodny z naszym ciałem, inaczej trudy codziennego wklepywania kremu mogą okazać się daremne.

Przeglądając dostępne kosmetyki warto szukać produktów pochodzenia naturalnego, które w składzie mają ok. 4 % kolagenu. Istotny jest również maksymalnie nieskomplikowany skład, aby mieć pewność, że nie dostarczamy sobie żadnych zbędnych składników, lub np. takich które mogą osłabiać działanie kolagenu. Do codziennej pielęgnacji warto wybrać preparat o prostym składzie pochodzący od renomowanego producenta.

Kolagen jest gruntownie przebadany i bezpieczny do trwałego stosowania. Stosowanie niewłaściwie dobranych produktów może się jednak okazać po prostu stratą pieniędzy. Szeroka oferta kremów na zmarszczki gwarantujących efekt odmładzający powinna skłonić nas do refleksji nad tym, jaki preparat faktycznie wybierzemy. Warto też podeprzeć się opiniami dotychczasowych użytkowniczek i znajomością marki.

Kto powinien stosować kremy z kolagenem?

Nasza skóra nieustannie potrzebuje nawilżenia, a ze wzrostem wieku jest o to coraz trudniej. Kremy z kolagenem są szczególnie polecane do skóry dojrzałej, aby przywrócić większe napięcie skóry i elastyczność. Pomogą jednak także osobom zmagającym się z trądzikiem, zmianami zapalnymi, czy ze skórą alergiczną. Stosowane na ciało pozwolą zwalczyć cellulit i rozstępy oraz powstawanie tzw. „pajączków”. Różne rodzaje kremów mogą także ujędrnić biust, czy wspomóc leczenie żylaków. Zatrzymują także łysienie plackowate. Krem z kolagenem można śmiało stosować po depilacji czy goleniu skóry.

Kolagen i kwas hialuronowy – dlaczego warto?

Często produkty do pielęgnacji cery zawierają w składzie te dwie substancje obok siebie. Kwas hialuronowy, o czym nie zawsze pamiętamy, jest naturalnym składnikiem występującym w ciele człowieka. Ma podobne działanie jak kolagen, chroni skórę i odżywia chrząstki. Odgrywa kluczową rolę w nawilżeniu skóry, wydaje się więc idealnie komponować z kolagenem z uwagi na pokrewne działanie. Jest wiele innych składników, które dobrze współgrają z kolagenem w kosmetykach odmładzających dla kobiet, należy jednak zwracać uwagę na to, by ich pochodzenie było naturalne.

krem z kolagenem

Krem na dzień i na noc czy może tabletki?

Osoby zainteresowane suplementacją kolagenu często stają przed wyborem metody, w jakiej będzie dostarczany. Nie ma jednak przeciwwskazań do tego, aby różne sposoby łączyć ze sobą. Kremy z kolagenem dostarczają skórze cennych składników odżywczych, a tabletki uzupełnią poziom kolagenu w całym organizmie.

Jak stosować krem z kolagenem?

Aby nasza cera była odżywiona i nawilżona, kremy do twarzy z kolagenem powinny być stosowane regularnie. Najlepiej nanosić je na czystą i osuszoną skórę zaraz po kąpieli, wklepując opuszkami palców. Po ich użyciu można pomyśleć o innych kremach czy balsamach, trzeba jednak zwrócić uwagę by nie zawierały one retinolu, który sprawia że działanie kolagenu jest dużo słabsze. Dostępne są także kosmetyki pod oczy, w ich przypadku trzeba jednak pamiętać o ostrożności, aby krem nie przedostał się do oka.

Dla wzmocnienia działania efektów wykonać można także masaż czy drenaż limfatyczny. Kremy można też wcierać w dłonie czy stopy, a także w miejscach rozstępów. Optymalna częstotliwość stosowania to najczęściej dwa razy dziennie. Pomóc można sobie peelingiem, warto też suplementować witaminę C, sprzyjającej procesowi kolagenozy. Odstawić powinno się natomiast solarium i opalanie się na słońcu, które źle wpływają na kolagen.

Krem z kolagenem to preparaty bezpieczne, bez szczególnych skutków ubocznych, wyjątkiem mogą być osoby uczulone na składniki kremów. Przed użyciem sprawdź, jakich informacji dostarcza ulotka danego produktu, i jaka jest jego formuła. W ten sposób poznasz też dokładne wskazówki co do jego stosowania.

Efekty stosowania kremów z kolagenem

Opinie użytkowniczek kremów kolagenowych mówią o tym, że efekty ich stosowania pojawiają się już po kilku tygodniach. Wyraźnie redukują się zmarszczki, a skóra staje się bardziej wygładzona i napięta. Zresztą, efekt „lift” odczuwany jest po każdej aplikacji takiego kremu. Systematyczne stosowanie i wspomaganie się dodatkowymi zabiegami sprawia, że kremy z kolagenem (a także z dodatkiem kwasu hialuronowego) mogą wyraźnie poprawić kondycję skóry.

Krem na dzień Class A Collagen

Rozświetlający krem z kolagenem na dzień.

Krem na noc Class A Collagen

Krem z kolagenem na noc Class A Collagen intensywnie wspiera nocną regenerację i odbudowę bariery ochronnej skóry