Chcesz dłużej cieszyć się młodością i dobrym wyglądem? Dbaj o swoją skórę. Odpowiednia pielęgnacja nie jest taka prosta, ale bez niej Twoja skóra będzie wyglądała gorzej, stanie się przesuszona, niemiła w dotyku i utraci jędrność. Znamy jednak sposoby, żeby przeciwdziałać takim problemom. W tym tekście podzielimy się nimi z Tobą. 🙂
Nieważne czy masz 20 lat, 30 czy 40, troska o skórę jest wskazana w każdym wieku. W końcu nawet jeśli teraz nie masz z nią kłopotów, to przez odpowiednią pielęgnację mocno opóźnisz procesy starzenia i uchronisz się przed problemami. Sprawisz, że będzie o wiele dłużej piękna.
Uważaj na słońce
Wszyscy kochamy lato, ale nie ma co ukrywać: słońce wysusza, przyczynia się do powstawania zmarszczek, przebarwień i innych problemów, nawet ciężkich chorób. W czasie lata pamiętaj o kosmetykach z dobrymi filtrami przeciwsłonecznymi. Warto je stosować nawet w pochmurne dni. Unikaj też słońca w tych godzinach, kiedy świeci ono najmocniej (poza tym w cieniu jest przyjemniej! ;)) Pamiętaj w końcu o odpowiednim ubraniu, zwiewnym, ale przysłaniającym ciało.
Traktuj skórę delikatnie
Codziennego mycia nie wyeliminujemy, ale możemy pomóc swojej skórze, robiąc to w odpowiedni sposób. Długi gorący prysznic może być przyjemny, ale na pewno nie będzie dobry dla Twojej skóry. Stosuj letnią wodę i skróć czas. Pamiętaj, że szybki prysznic jest lepszy niż dłuuuuga kąpiel ;). W czasie mycia pamiętaj o odpowiednich kosmetykach. Wybierz te delikatne, nawilżające. Mocne mydła usuną naturalną warstwę hydrolipidową, która chroni skórę. Ważne jest także wycieranie, nie szoruj mocno ręcznikiem po skórze, zamiast tego możesz delikatnie dociskać ręcznik, aby wchłonął wodę.
Unikaj stresu – sen i ćwiczenia
Kiedy jesteś w długotrwałym stresie, odczuje to też skóra. Pamiętaj o dużej dozie snu (która z nas tego nie lubi ;)) i robieniu rzeczy, które Cię uspokajają i relaksują. Sen będzie wspomagał redukcję zmarszczek i opuchlizn wokół oczu. W czasie snu tkanki się regenerują, podobnie jak komórki. O tym jak dobrze się wyspać napiszemy kiedy indziej, ale teraz podpowiemy Ci, żeby na pół godziny przed planowym snem odciąć się od komórki i poczytać lub posłuchać muzyki. Bardzo dobrze redukuje stres również aktywność fizyczna. Dzięki niej krew lepiej krąży i dostarcza wszystkim komórkom (oczywiście także komórkom skóry) tlen i składniki odżywcze.
Pij dużo wody
Pewnie już masz dość tego punktu, bo pojawia się on praktycznie zawsze przy prozdrowotnych tipach. Ale nic nie poradzimy na to, że woda jest tak ważna! Oczywiście woda poprawia nawilżenie skóry, która będzie wyglądać na młodszą i zyska zdrowy blask. Kolejny dobry efekt picia wody to pomoc w oczyszczaniu organizmu z toksyn, co także ma duży wpływ na Twoją skórę. Przypomnimy tylko, że warto pić ją regularnie w ciągu dnia, aż do łącznego wypicia 1,5-2 litrów.
Stosuj odpowiednie kosmetyki
Jeśli chcesz, żeby Twoja skóra była nawilżona i jędrna musisz zaprzyjaźnić się z odpowiednimi kosmetykami, wybrać np. naturalny balsam do ciała. Zawsze przy wyborze patrz na skład. Podpowiemy Ci jakich składników unikać. Są to m.in. parabeny, ftalany, glikol propylenowy czy sodium laureth sulfate.
Wybierz dobry balsam do ciała
Jaki balsam do ciała najlepiej wybrać? Dobrze, jeśli znajdziesz w nim naturalne nawilżające olejki. Takie substancje zapobiegają utracie wody, chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Dobry balsam do ciała powinien oczywiście nie tylko nawilżać, ale też regenerować skórę i dawać jej dodatkową ochronę, przywracać miękkość. No i nie ma co ukrywać, ważna jest przyjemność stosowania np. ładny zapach – przecież takiego balsamu będziesz używać systematycznie (regularność stosowania jest bardzo ważna, bo tylko wtedy zobaczysz oczekiwane rezultaty) przez cały rok.
Jeśli zastanawiasz się jaki balsam do ciała wybrać, to Noble Health ma dla Ciebie aż 3 propozycje. Wszystkie wspaniale pachną, ale co ważniejsze, aż 96% ich składu jest pochodzenia naturalnego.
Milky Almond Body Jogurt nawilża, odżywia i wygładza skórę. Szybko się wchłania, a jego migdałowy zapach na pewno przypadnie Ci do gustu, jeśli szukasz zapachu, który będzie koił Twoje zmysły. W składzie znajdziesz substancje nawilżające, naturalne masła i olejki: olej z nasion słonecznika, olej ze słodkich migdałów.
Juicy Watermelon Body Jogurt to propozycja dla tych z nas, które tęsknią za zapachem lata. W środku znajduje się ekstrakt z arbuza. A działanie? Ten naturalny balsam do ciała natychmiastowo nawilża, poprawia jędrność i sprawia, że skóra jest aksamitna w dotyku. W środku nie tylko wspomniany ekstrakt, ale też masło shea czy olej z migdałów.
A dla osób, które lubią poczuć trochę więcej energii mamy Energy Mango Body Jogurt – balsam do ciała z ekstraktem z mango. Swoim zapachem wprawi Cię w dobre samopoczucie, a Twoją skórę odżywi, zregeneruje i oczywiście mocno nawilży. W składzie znajdziesz też olej z nasion słonecznika czy masło shea.
Konsystencja naszych balsamów nie obciąża skóry, a pojemność 200 ml sprawi, że każdy z nich starczy Ci na długo. Balsamy powstały we współpracy z ekspertami w dziedzinie kosmetyków, firmą Elfa Pharm.
