Strona główna » 3 właściwości witaminy C, o których nie miałaś pojęcia.
naturalna witamina c

3 właściwości witaminy C, o których nie miałaś pojęcia.

Witamina C zazwyczaj stosowana jest zimą, kiedy panuje sezon przeziębień. Niewiele osób wie, że jest ona idealna podczas letniej pielęgnacji skóry! Sprawdź, dlaczego warto zażywać witaminę C latem.

Witamina C właściwości.

Witamina C zwana inaczej kwasem askorbinowym kojarzy nam się głównie z okresem jesienno zimowym. Sięgamy po nią podczas przeziębienia dla wzmocnienia odporności, jednak to nie jest jej jedyne zastosowanie. Witamina działa również, na piękną cerę! Najwięcej naturalnej witaminy C znajdziesz w czarnych porzeczkach, żółtej i czerwonej papryce, natce pietruszki, owocach dzikiej róży, jarmużu, brukselce, kiwi, truskawkach, ziemniakach oraz owocach cytrusowych.

Idealna na trądzik, zmarszczki i przebarwienia.

Przebarwienia, po słoneczne zmarszczki i zszarzała skóra to wszystko wynik nadmiernego przebywania na słońcu oraz nieodpowiedniej pielęgnacji. Możesz, jednak temu zapobiec, stosując witaminę C. Witamina C jest niezbędna do utrzymania prawidłowej struktury skóry i jej dobrego funkcjonowania. Ma działanie antyoksydacyjne, dlatego dobrze sprawdza się latem, ponieważ stymuluje proces naprawy kolagenu w naszej skórze i zapobiega powstawaniu zaczerwienień po nadmiernym przebywaniu na słońcu.

Witamina C

Kapsułki z dużą dawką witaminy C m.in. dla wsparcia odporności oraz układu nerwowego

Kup teraz

Jeśli cierpisz z powodu trądziku, to witamina C świetnie sprawdzi się dla twojej cery! Usuwa szkodliwe wolne rodniki, uszkadzające skórę i prowadzące do trądziku. Wolne rodniki na skórze przyspieszają jej starzenie oraz, mają negatywny wpływ na pH. Szkodzą gruczołom łojowym, zwiększają produkcję sebum, oraz otwierają drogę bakteriom, które doprowadzają do infekcji i zmian na skórze. Dzięki witaminie C skóra jest chroniona i mniej narażona na powstanie zmian trądzikowych.

witamina c

Łagodzi podrażnienia i wzmacnia naczynka.

Dla wielu osób może wydawać się zaskakujące, że witamina C działa kojąco na skórę, łagodzi podrażnienia i ma działanie przeciwzapalne. Dzięki temu działaniu poleca się stosowanie witaminy C dla osób, które mają problem z pękającymi naczynkami. Należy jednak uważać na preparaty, zawierające kwas askorbinowy, ponieważ jego wysokie stężenie w kremach, może mieć zupełnie odwrotne działanie.

Wspomaga ochronę anty-UV i pomaga w likwidacji rozstępów.

Dlaczego witamina C jest świetna podczas lata? Uważana jest za naturalny filtr przeciwsłoneczny. Stanowi doskonałe uzupełnienie preparatów ochronnych z filtrami. Należy przy tym pamiętać, że ilość witaminy C w skórze drastycznie spada pod wpływem promieniowania UV.

Rozstępy pojawiają się zazwyczaj u osób z tendencją do wahania masy ciała, u kobiet w ciąży oraz u osób, które pracują nad uzyskaniem muskulatury. Walka z rozstępami jest trudna, jednak istnieje wiele metod, które zminimalizują bądź wykluczą proces ich powstawania. Witamina C w połączeniu z kwasem glikolowym stymuluje produkcję kolagenu – włókna białkowego odpowiadającego za wytrzymałość skóry. To jego pękanie powoduje rozstępowanie się skóry, skutkujące pojawieniem się nieestetycznych prążków.

media o nas