koktajl niskokaloryczny czekoladowy

Koktajle – nowy i bardzo smaczny sposób na dobre samopoczucie

Koktajle są rewelacyjnym sposobem, który może wspomóc oczyszczenie organizmu, dostarczenie składników odżywczych i minerałów czy redukcję masy ciała. Należy pamiętać, że przygotowanie koktajlu, który będzie spełniał powyższe wymogi musi być poprzedzone kilkoma ważnymi czynnikami. Dobór właściwych produktów (owoce i warzywa najlepiej z upraw ekologicznych) oraz łączenie produktów w taki sposób, by dostarczały nam jak najwięcej […]

włosy paznokcie jesień

PRZYGOTUJ SWOJE WŁOSY, SKÓRĘ I PAZNOKCIE DO JESIENI

Jesienna, chłodna aura nie wpływa zbyt dobrze na naszą skórę. Warto zatem poznać kilka sposobów, które pomogą nam odpowiednio ją nawilżyć, wygładzić i stworzyć barierę ochronną przed chłodem. Dobra kondycja naszej skóry wpłynie pozytywnie również na nasze włosy i paznokcie, które stają się w tym okresie słabsze i podatniejsze na zniszczenia. Powinnyśmy również pamiętać, że […]