przetrwać święta

Jak zorganizować święta?

Do Świąt pozostało jeszcze sporo czasu, ale połowa listopada to idealny czas, aby rozpocząć przygotowania. Nie warto odkładać tego na ostatnią chwilę! Wprowadzi to zamieszanie i niepotrzebny stres a same przygotowania nie będą dla nas przyjemne i radosne. Sprawdź jak zorganizować święta. Planowanie Dobra organizacja to podstawa, aby nie wpaść w świąteczną panikę. Znajdź chwilę […]

zupa z dyni

3 powody dla których warto jeść zupy.

Zupy są nie tylko pożywne, ale i zdrowe. Pomagają nam pokonać przeziębienie, rozgrzewają, a do tego sycą na długo. Dzięki dużej ilości warzyw dostarczają, niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto jeść zupy. 1. Idealne dla osób na diecie. Zupy są bardzo sycące, ale przy tym nie tuczą. Właśnie dlatego polecane są dla osób, które […]

kolagen na włosy

Dlaczego warto suplementować kolagen jesienią?

Jesień to szczególnie wymagająca pora roku dla naszej skóry oraz włosów. Niezależnie od typu cery,pielęgnacja jest prawdziwym wyzwaniem. Problem puszących się włosów oraz suchej skóry dotyka bardzo wielu osób. Sprawdź, dlaczego warto stosować kolagen jesienią. Nawilżanie od środka. Pierwsze przymrozki, wiatr, wilgotne powietrze i gorące grzejniki to tylko niektóre z elementów, które przyczyniają się do […]