trening

Zła dieta – co jeść przed i po treningu – wyjaśnia trener personalny

Trenujesz, jednak nie widzisz efektów swojej ciężkiej pracy? Jak każde wyzwanie – trening, wymaga odpowiedniego podejścia i systematyczności. Sprawdź czy sam nie sabotujesz swojego wysiłku złą dietą. Sprawdzone porady od trenera personalnego mogą okazać się prawdziwym kluczem do sukcesu. Zanim przejdziesz do układania swojej idealnej diety, odpowiedz na kilka podstawowych pytań: 1. Jaki jest cel […]

Czytaj całość  ›

Odchudzanie a nadciśnienie. Jak to połączyć?

Nadciśnienie tętnicze może utrudniać codzienne funkcjonowanie, ale nie skazuje chorego na otyłość. Chociaż badania pokazują, że około połowa osób cierpiących na choroby układu ciśnienia zmaga się z nadwagą, to można a nawet powinno się z nią walczyć. Psychodietetyk marki Noble Health Agnieszka Owczarek radzi, co zrobić by pozbyć się zbędnych kilogramów i przy okazji zbić […]

Czytaj całość  ›

Trening na czczo – doskonały spalacz tkanki tłuszczowej czy pogromca tkanki mięśniowej?

Ćwiczenia na czczo to od wielu lat bardzo kontrowersyjny temat. Jak każdy temat wzbudzający mieszane uczucia, ma swoich zwolenników oraz przeciwników. Czy ma więcej wad czy zalet? Czy jest bezpieczny dla wszystkich?

Czytaj całość  ›

Produkty dostępne w najlepszych drogeriach

Noble Health jest już w całej Polsce!

znajdź sklep

Adres Firmy

Noble Health Sp. z o.o.
ul.Warszawska 62
26-660 Wielogóra

Infolinia

tel: (48) 670 28 87
fax: (22) 379 03 13

Internet

info@noblehealth.pl

Masz pytanie?
Napisz.
Odpowiemy
do 24 godzin!






Please leave this field empty.