Pokrzywa to pospolita roślina, którą można spotkać niemal na każdym kroku. Słynie z tego, że zetknięcie z jej liśćmi powoduje szczypanie i swędzenie skóry.
Pieczenie jest bardzo silne, a na skórze pojawiają się bąble. Odpowiedzialny jest za to kwas mrówkowy, znajdujący się w pokrzywie. Jest to na tyle nieprzyjemne, że każdy kto choć raz spotkał się z tym odczuciem, zazwyczaj później unika tej zielonej pułapki. Dzieje się tak pomimo panującego poglądu, iż poparzenie pokrzywą jest zdrowe i podnosi odporność organizmu. Pokrzywę można wykorzystywać na wiele sposobów: można ją pić w postaci naparu i herbatek w celach leczniczych lub poprawiających urodę. Można stosować kosmetyki, które w składzie zawierają pokrzywę lub wprowadzić do codziennej diety suplementy na bazie pokrzywy. To wszystko przyniesie nam wiele korzyści zdrowotnych, a także wpłynie dodatnio na nasz wygląd, co przełoży się na większą pewność siebie.
POKRZYWA WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE
Pokrzywa zwyczajna ma cały szereg właściwości. Dawniej gotowano z niej zupę, którą serwowano domownikom wierząc, że takie danie wzmacnia osłabiony organizm. Dzisiaj najczęściej pokrzywę przygotowuje się jako napar. Świeże liście pokrzywy zwyczajnej rozdrabnia się i zalewa wrzątkiem. Tak pozostawiony na około 10 minut napar jest gotowy do spożycia. Regularnie spożywany wyciąg z pokrzywy, dzięki dużej dawce witaminy C wzmacnia odporność organizmu. Warto jest zatem pić herbatkę z pokrzywy w okresie jesienno-zimowym, gdy wirusy chorobotwórcze atakują mocniej.
Pokrzywa posiada również właściwości moczopędne, dlatego zalecana jest do spożywania osobom chorującym na kamicę nerkową, a także tym, którym doskwiera zatrzymywanie wody w organizmie. Pokrzywa jest bardzo bogata w żelazo, oczyszcza krew z toksyn, wspomaga funkcjonowanie wątroby oraz nerek. Przy problemach z anemią spożywanie pokrzywy w szybkim czasie poprawi wyniki badań.
Pokrzywa często zalecana jest kobietom w ciąży, gdyż istnieje teoria, że pokrzywa dodatnio wpływa na produkcję mleka, a także przyspiesza niwelowanie obrzęków, które w ciąży bywają częstym problemem. W pokrzywie jest także dużo krzemu, a krzem zapewnia zdrowy wygląd naszej skórze, włosom i paznokciom. Dzięki krzemowi dbamy także o naczynia krwionośne. Pokrzywa właściwości ma bez liku, jest niezwykle cennym składnikiem diety.
POKRZYWA ZASTOSOWANIE
Pokrzywa stosowana jest przy wspomaganiu leczenia wielu krwawień, takich jak np. krwawienia maciczne, krwiomocz, krwawienia z nosa, krwioplucie, wymioty krwotoczne. Roślina ta także pomaga przy dolegliwościach takich jak: krzywica, anemia, oparzenia, zapalenia skóry, osłabienia całego organizmu. Zażywanie produktów, które w składzie mają pokrzywę pomaga pozbyć się dolegliwości przy przekwitaniu, dolegliwości występujących przy zapaleniu stawów, przy zapaleniu pęcherza, nerek, wrzodach żołądka.
Pokrzywę warto stosować także, by pobudzić przemianę materii, usprawnić pracę wątroby i poprawić funkcjonowanie żołądka. Dzięki pokrzywie oczyścimy organizm ze złogów kwasu moczowego i pozbędziemy się łupieżu. Pokrzywa wzmacnia cebulki włosów, zapobiega wypadaniu włosów i wspomaga leczenie grzybicy skóry. Liście pokrzywy dostarczają witaminy A,C i K, witamin z grupy B, fosforu, cynku, krzemu, potasu, wapnia, sodu i żelaza. Roślina ta jest również źródłem przeciwutleniaczy: flawonoidów i karotenoidów. Pokrzywa działanie ma nieocenione, warto ją wprowadzić do swojego życia.
POKRZYWA NA WŁOSY
Dzięki swoim właściwościom pokrzywa jest świetnym antidotum na wypadające włosy. Ten naturalny składnik regeneruje włosy od środka i dba o nie od zewnątrz. W składzie wielu kosmetyków do pielęgnacji włosów znajdziemy pokrzywę, także w tych stosowanych przeciw łysieniu. Pokrzywa hamuje wypadanie włosów, powstrzymuje łojotok i zbyt obfite pocenie się, zwalcza łupież.
Ta bogata we właściwości odżywcze roślina, może być stosowana na kilka sposobów. Można stosować szampony pokrzywowe, płukanki z pokrzywą, wcierki czy odżywki do włosów na bazie pokrzywy. Można także pić pokrzywę w formie gotowych herbatek, które działają od wewnątrz na włosy, lub przyjmować suplementy, w składzie których znajduje się pokrzywa. Takie działania mają na celu odżywić włosy od wewnątrz, wzmocnić je, poprawić kondycję skóry głowy i przyspieszyć ich porost. Przy regularnym stosowaniu pokrzywy po niedługim czasie zauważymy satysfakcjonujące efekty. Włosy przestaną wypadać, będą mniej przetłuszczone, a problem łupieżu zniknie.
Oprócz wzmocnienia włosów, wzmocnią się również paznokcie, a cera nabierze blasku. Rewelacyjnie działa płukanka na włosy z liści pokrzywy. Można ją wykonać samodzielnie, używając wysuszonych uprzednio części rośliny. Wystarczy zalać susz wrzątkiem i przykryć naczynie z naparem. Gdy płukanka ostygnie należy dokładnie wetrzeć ją w skórę głowy i we włosy, tuż po umyciu włosów i pozostawić na około 10 minut. Po upływie tego czasu trzeba użyć suszarki, bez uprzedniego spłukiwania włosów.
