Drożdże mają wiele właściwości. Nie tylko wpływają na skórę i paznokcie, ale również są źródłem witamin z grupy B.
Poleca się je osobom przepracowanym i narażonym na stres. Prawidłowo działają na trądzik oraz wszelkiego rodzaju wypryski. Zawierają substancje mineralne takie jak: fosfor, żelazo, potas, cynk, magnez, selen czy chrom. Ze względu na dużą zawartość biotyny są odpowiednie na wypadające włosy, jak i łamliwe paznokcie. Są rozwiązaniem dla osób, które mają problemy z krążeniem, odpornością, jak i zasypianiem.
Drożdże zawierają minerały:
- fosfor – spełnia wiele ważnych zadań w organizmie
- cynk – poprawia kondycję włosów
- żelazo – jest odpowiedzialne za odporność
- potas – utrzymuje prawidłowe krążenie krwi
- magnez – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- chrom – wspomaga redukcję masy ciała
- sód – reguluje ilość wody w organizmie
Co dają drożdże?
- regulują pracę gruczołów łojowych
- likwidują niedoskonałości cery
- poprawiają kondycję włosów, skóry i paznokci
- spowalniają proces siwienia włosów i ich wypadania
Drożdże na włosy
Drożdże są cennym źródłem białka, witamin oraz składników mineralnych, które mają zbawienny wpływ na nasze włosy. Drożdże można stosować w formie tabletek, jak i maseczek na włosy. Biotyna w nich zawarta może hamować wypadanie włosów, sprawić, że staną się gładkie, będą się mniej przetłuszczać, dłużej zachowają naturalny kolor, a także będą mocniejsze i zdrowsze.
Drożdże do picia
Chociaż może się to wydawać trochę dziwne, to w rzeczywistości jest to naprawdę świetny sposób na zapuszczenie zdrowych i długich włosów. A to wszystko dzięki dużej zawartości biotyny i witamin z grupy B, a także A i C. Oprócz pozytywnego działania na włosy, picie drożdży może pomóc nam również w walce z trądzikiem i innymi niedoskonałościami skóry. Dzięki zawartym w drożdżach składnikom odżywczym, procesy regeneracyjne skóry przyśpieszają. Oczywiście efekty nie będą widoczne od razu, do tego jest potrzebna odrobina cierpliwości. Zawarta w drożdżach duża ilość żelaza powoduje, że są dobre dla osób borykających się z anemią.
Sposób przygotowania:
- 1/4 kostki drożdży wrzucamy do miseczki
- rozgniatamy widelcem i zalewamy ok. połową szklanki wrzącej wody
- kiedy woda z drożdżami ostygnie, możemy dodać mleko, miód, banany lub inne składniki, które pozwolą chociaż trochę zabić smak drożdży
Najlepiej pamiętać, aby kuracja nie trwała dłużej niż 40 dni.
Odżywcza maseczka z drożdży
Aby własnoręcznie wykonać taką maseczkę wystarczą: drożdże, jogurt naturalny, olejek kokosowy lub miód. Chociaż skład takiej maseczki może być mało przekonujący, warto zaryzykować, ponieważ dzięki niej nasze włosy staną się piękne, lśniące i zdrowe.
Pół kostki drożdży należy wymieszać razem z łyżką jogurtu naturalnego i łyżką miodu. Całość należy wymieszać, aż do uzyskania jednolitej masy. Gotową maseczkę należy delikatnie wmasować w skórę głowy i włosy. Następnie owinąć głowę folią i nałożyć ręcznik. Po godzinie czasu zmywamy maskę letnią wodą i myjemy włosy. Zazwyczaj jedno mycie nie niweluje specyficznego zapachu drożdży, dlatego zaleca się dwukrotne umycie głowy. Taka drożdżowa „kuracja” może być stosowana dwa razy w tygodniu.
Skutki uboczne
Jeśli drożdże nie przyniosły zadowalających efektów, może to być wina hormonów, jak i źle dobranej diety. Przez zachodzący w drożdżach proces fermentacji, możemy doświadczyć nieprzyjemnych skutków ubocznych, takich jak: wzdęcia, uczucie sytości lub innych problemów z układem trawiennym. Aby zapobiec takiemu negatywnemu działaniu należy pamiętać, aby wcześniej zalać drożdże wrzątkiem.
Polecane produkty:
noblehealth.pl/produkty/wlosy