Noble Health

Blog

Melisa – co o niej warto wiedzieć

melisa w tabletkach

Melisa to roślina, charakteryzująca się wieloletniością. Jest to roślina lecznicza, zawierająca olejek eteryczny, nadający roślinie cytrynowy zapach. Do lecznictwa wykorzystuje się całe pędy melisy, a jej właściwości lecznicze są szeroko doceniane. Melisa lekarska to roślina, dzięki spożywaniu której zauważymy całe spektrum pozytywnego działania na nasz organizm. Trudno wymienić wszystkie zalety działania melisy, ponieważ wachlarz dobrodziejstw […]

Czytaj całość  ›

7 rzeczy, których nie wiesz o algach

algi morskie

Algi morskie i słodkowodne gromadzą w sobie wszystkie minerały obecne w wodzie, w łatwo przyswajalnej dla człowieka postaci. Znajdujemy w nich cynk, fosfor, miedź, mangan, potas, fluor, wapń i żelazo. Dzięki algom dostarczany jest także do organizmu jod, dzięki któremu nasza tarczyca funkcjonuje prawidłowo. Czego zatem nie wiemy o algach? 1. Warzywa morskie (tak są […]

Czytaj całość  ›

Jak oczyścić organizm z toksyn? DETOX na MAXa

jak-oczyscic-organizm-z-toksyn-noble-health

Brak Ci energii, czujesz się zmęczony, zmagasz się z problemami skórnymi, odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego, nie możesz schudnąć? Jeśli przynajmniej jedna z tych rzeczy dotyczy Ciebie, to znaczy, że najwyższy czas na detox! Czym tak naprawdę jest detox? Pierwszy etap procesu oczyszczania organizmu z toksyn zalegających we krwi i wątrobie, które dostały się […]

Czytaj całość  ›

Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?

domowe sposoby na zaparcia

Zaparcia to nic innego jak zbyt długie zaleganie treści jelitowej w przewodzie pokarmowym, w jelicie grubym. Im dłużej się nie wypróżniamy, tym stolec staje się bardziej zbity i twardy, co powoduje dalsze problemy z jego wydaleniem. Jeśli zauważysz u siebie mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień, nie lekceważ tego. To znak, że może dziać się […]

Czytaj całość  ›

Szkodliwość glutenu – czy gluten naprawdę szkodzi?

szkodliwość glutenu

Nietolerancja glutenu zdaje się być epidemią XXI wieku. Wiele osób wyeliminowało gluten ze swojej diety, wzorując się na osobach publicznych, które głośno swą decyzję o odrzuceniu tego składnika zachwalają. Celebrytki przyznają, że nie dość, że poczuły się lepiej, to zrzuciły nadprogramowe kilogramy, co często jest głównym powodem podjęcia decyzji o diecie bezglutenowej przez ich naśladowczynie. […]

Czytaj całość  ›

OLEJ PALMOWY – JEDEN Z NAJZDROWSZYCH OLEJÓW NA ŚWIECIE!

olej palmowy

Olej palmowy pozyskiwany jest z miąższu owoców palmy oleistej – z olejowca gwinejskiego. W naturalnej barwie jest on pomarańczowoczerwony, a pod wpływem temperatury zmienia swą intensywność. W stanie surowym zawiera wiele bardzo cennych składników takich, jak beta-karoten (olej zawiera go 10-krotnie więcej niż marchewka), witamina E i K, oraz znaczne ilości antyoksydantów. Olej palmowy właściwości […]

Czytaj całość  ›

Insulinooporność – co to takiego?

insulinoodporność

Insulinooporność to obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, która reguluje poziom cukru we krwi. To bardzo niebezpieczna choroba, prowadząca często do cukrzycy typu 2. Największe ryzyko insulinooporności dotyka osoby z nadwagą i otyłością, bowiem tkanka tłuszczowa produkuje substancje hormonalne, działające przeciwstawnie do insuliny. Hamują efekty działania insuliny, a także wydzielają wprost do krwi wolne kwasy […]

Czytaj całość  ›

Smog – jak się przed nim bronić?

smog w polsce

Smog w Polsce od zeszłego roku dość regularnie budzi niepokój wśród naszych rodaków. Według wskaźników najwięcej smogu było w Krakowie, ale też w wielu innych zarówno dużych miastach, jak i małych miejscowościach stan powietrza był bardzo kiepski. Alarmowano o pozostawanie w domu, nie otwieranie okien w mieszkaniach, i absolutnie odradzano spacery z dziećmi. Co jakiś […]

Czytaj całość  ›

Top 7 rozgrzewających składników

7 rozgrzewających składników

W żadnym innym okresie gorąca herbata z rozgrzewającymi przyprawami nie smakuje równie dobrze, co zimą. Imbir do herbaty? Wniosek jest prosty. W żadnym innym okresie, nie łakniemy tak bardzo ciepła. Sięgamy chętnie po rozgrzewające produkty, wynagradzając sobie w ten sposób brak słońca i wysokich temperatur. Z pomocą rozgrzewających składników zima staje się łaskawsza, a oczekiwanie […]

Czytaj całość  ›

Jak wzmocnić odporność?

jak wzmocnić organizm

Szczególnie w okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest osłabiony, a co za tym idzie bardziej podatny na wszelkie infekcje i choroby. Jeśli masz obniżoną odporność, organizm szybko cię o tym powiadomi nawracającymi infekcjami, zmęczeniem i ogólną apatią. Konieczne zatem będzie wzmocnienie organizmu, a tym samym wzmocnienie odporności, by cieszyć się zdrowiem przez cały rok. Jak wzmocnić […]

Czytaj całość  ›

Gluten – co to jest?

co to jest gluten

Dziś o glutenie słyszeli chyba wszyscy. Gdzie się nie obejrzysz, słyszysz o diecie bezglutenowej i nietolerancji na gluten. Czy rzeczywiście powinniśmy obawiać się glutenu? Czy to jedynie moda na dietę bezglutenową zatacza coraz większe kręgi? W tym artykule postaram Ci się wyjaśnić czym jest gluten, gdzie występuje i w jaki sposób jego spożywanie wpływa na […]

Czytaj całość  ›

Jak zima wpływa na organizm?

jak zima wpływa na organizm

Okres zimowy jest szczególnie ciężki dla naszego organizmu. Dzień jest coraz krótszy a nam towarzyszy zimowa chandra. W tym okresie wielu z nas odczuwa pogorszenie nastroju, wzmożoną senność, a także spadek odporności i problemy z koncentracją. Sprawdź jak walczyć z negatywnymi skutkami zimy dla organizmu. Brak witaminy D a gorsze samopoczucie. Brak słońca może powodować […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto suplementować kolagen jesienią?

kolagen na włosy

Jesień to szczególnie wymagająca pora roku dla naszej skóry oraz włosów. Niezależnie od typu cery,pielęgnacja jest prawdziwym wyzwaniem. Problem puszących się włosów oraz suchej skóry dotyka bardzo wielu osób. Sprawdź, dlaczego warto stosować kolagen jesienią. Nawilżanie od środka. Pierwsze przymrozki, wiatr, wilgotne powietrze i gorące grzejniki to tylko niektóre z elementów, które przyczyniają się do […]

Czytaj całość  ›

5 oznak niedoboru magnezu w organizmie

niedobór magnezu objawy

Cierpisz z powodu skurczy? Często zdarzają Ci się gorsze dni i masz objawy depresji? Wypadają Ci włosy a skóra i paznokcie są w coraz gorszym stanie? Sprawdź, czy cierpisz na niedobór magnezu i jak możesz temu zaradzić. Magnez pierwiastkiem życia. Magnez to cenny pierwiastek, który jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Od jego poziomu zależy […]

Czytaj całość  ›

Jak dbać o jamę ustną? Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej.

jak dbać o jamę ustną

Zdrowy i piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Aby cieszyć się nim przez długie lata, należy dbać o niego od pojawienia się pierwszego zęba. Oprócz prawidłowej higieny jamy ustnej należy również pamiętać o odpowiedniej suplementacji oraz zbilansowanej diecie już od najmłodszych lat. By mieć zdrowe zęby, warto poznać kilka zasad, które pomogą o nie zadbać. […]

Czytaj całość  ›
Następna strona »
SKLEP ONLINE