Noble Health

Blog

Top 7 rozgrzewających składników

7 rozgrzewających składników

W żadnym innym okresie gorąca herbata z rozgrzewającymi przyprawami nie smakuje równie dobrze, co zimą. Imbir do herbaty? Wniosek jest prosty. W żadnym innym okresie, nie łakniemy tak bardzo ciepła. Sięgamy chętnie po rozgrzewające produkty, wynagradzając sobie w ten sposób brak słońca i wysokich temperatur. Z pomocą rozgrzewających składników zima staje się łaskawsza, a oczekiwanie […]

Czytaj całość  ›

Jak wzmocnić odporność?

jak wzmocnić organizm

Szczególnie w okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest osłabiony, a co za tym idzie bardziej podatny na wszelkie infekcje i choroby. Jeśli masz obniżoną odporność, organizm szybko cię o tym powiadomi nawracającymi infekcjami, zmęczeniem i ogólną apatią. Konieczne zatem będzie wzmocnienie organizmu, a tym samym wzmocnienie odporności, by cieszyć się zdrowiem przez cały rok. Jak wzmocnić […]

Czytaj całość  ›

Gluten – co to jest?

co to jest gluten

Dziś o glutenie słyszeli chyba wszyscy. Gdzie się nie obejrzysz, słyszysz o diecie bezglutenowej i nietolerancji na gluten. Czy rzeczywiście powinniśmy obawiać się glutenu? Czy to jedynie moda na dietę bezglutenową zatacza coraz większe kręgi? W tym artykule postaram Ci się wyjaśnić czym jest gluten, gdzie występuje i w jaki sposób jego spożywanie wpływa na […]

Czytaj całość  ›

Jak zima wpływa na organizm?

jak zima wpływa na organizm

Okres zimowy jest szczególnie ciężki dla naszego organizmu. Dzień jest coraz krótszy a nam towarzyszy zimowa chandra. W tym okresie wielu z nas odczuwa pogorszenie nastroju, wzmożoną senność, a także spadek odporności i problemy z koncentracją. Sprawdź jak walczyć z negatywnymi skutkami zimy dla organizmu. Brak witaminy D a gorsze samopoczucie. Brak słońca może powodować […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto suplementować kolagen jesienią?

kolagen na włosy

Jesień to szczególnie wymagająca pora roku dla naszej skóry oraz włosów. Niezależnie od typu cery,pielęgnacja jest prawdziwym wyzwaniem. Problem puszących się włosów oraz suchej skóry dotyka bardzo wielu osób. Sprawdź, dlaczego warto stosować kolagen jesienią. Nawilżanie od środka. Pierwsze przymrozki, wiatr, wilgotne powietrze i gorące grzejniki to tylko niektóre z elementów, które przyczyniają się do […]

Czytaj całość  ›

5 oznak niedoboru magnezu w organizmie

niedobór magnezu objawy

Cierpisz z powodu skurczy? Często zdarzają Ci się gorsze dni i masz objawy depresji? Wypadają Ci włosy a skóra i paznokcie są w coraz gorszym stanie? Sprawdź, czy cierpisz na niedobór magnezu i jak możesz temu zaradzić. Magnez pierwiastkiem życia. Magnez to cenny pierwiastek, który jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Od jego poziomu zależy […]

Czytaj całość  ›

Jak dbać o jamę ustną? Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej.

jak dbać o jamę ustną

Zdrowy i piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Aby cieszyć się nim przez długie lata, należy dbać o niego od pojawienia się pierwszego zęba. Oprócz prawidłowej higieny jamy ustnej należy również pamiętać o odpowiedniej suplementacji oraz zbilansowanej diecie już od najmłodszych lat. By mieć zdrowe zęby, warto poznać kilka zasad, które pomogą o nie zadbać. […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto stosować żelki na włosy?

żelki na włosy

Piękne, długie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Aby mogły rosnąć i być mocne, potrzebują witamin oraz takich składników jak cynk, selen czy miedź. Każdy z nich jest niezbędna do tego, by włosy były zdrowe i zadbane. Sprawdź, dlaczego warto stosować Misie na zdrowe włosy i jakie mają właściwości. Żelki na zdrowe włosy Misie […]

Czytaj całość  ›

Jak stosować suplementację?

Jak stosować suplementację

Przyjmujesz suplementy i witaminy, ale nie wiesz, kiedy mają najlepsze wchłanianie? Zastanawiasz się, czy lepiej brać suplementy przed czy po posiłku? Sprawdź jakie błędy popełniasz podczas suplementacji i jak się przed nimi ustrzec. Suplementacja jest coraz bardziej popularna, bo pomimo zdrowej diety niedobory zdarzają się dużo częściej. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepsze witaminy nie […]

Czytaj całość  ›

3 powody, dla których warto jeść kiszonki.

zdrowe kiszonki

Kiszonki są w naszych domach od lat. Najczęściej spotykamy je pod postacią kiszonych ogórków czy kapusty w domach naszych babć. To naturalne probiotyki, które zapewnią nam zdrowie na długie lata. Sprawdź jakie dobroczynne właściwości mają i w jaki sposób je wykonać. Świeże warzywa dostępne zimą, pozostawiają wiele do życzenia. Podczas sezonu jesienno-zimowego warto zaopatrzyć się […]

Czytaj całość  ›

Dzień Pracoholika! 8 sposobów na relaks.

dzień pracoholika

Spędzasz w pracy większość czasu? Po pracy myślisz nadal o firmie? Kiedy wyjedziesz na urlop, nie potrafisz odpocząć? Dręczą Cię wyrzuty sumienia, a do tego dużo się stresujesz? Dziś obchodzimy dzień pracoholika! Sprawdź jak efektywnie odpoczywać i jak pokonać stres! Stres towarzyszy nam w wielu momentach naszego życia. Jest to naturalna reakcja naszego organizmu. Stres […]

Czytaj całość  ›

4 triki na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu.

jak pozbyć się wody z organizmu

Dbasz o siebie i regularnie ćwiczysz, a oponka z brzucha nie chce zejść? Stale jesteś opuchnięta i nie możesz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? Twoja skóra jest niedostatecznie nawilżona? Problem zatrzymania wody dotyczy głównie kobiet. Sprawdź, co możesz zrobić, aby pozbyć się opuchnięcia I jak pielęgnować skórę, żeby była odpowiednio nawilżona. Nawilżenie skóry a […]

Czytaj całość  ›

8 faktów na temat aloesu.

aloes właściwości lecznicze

Aloes główne kojarzy się z rośliną doniczkową, która jest ozdobą w wielu domach. Ma jednak o wiele szersze zastosowanie. Żel z aloesu świetnie łagodzi podrażnienia, a sok wspomaga procesy trawienne. Lista cudownych właściwości aloesu nie ma końca, sprawdź, do czego jeszcze, możesz wykorzystać ten cudowny składnik. 1. Wspiera odporność. Sok z aloesu zawiera przeciwutleniacze, które […]

Czytaj całość  ›

Stres a jego skutki- dlaczego warto pojechać na urlop?

jak radzić sobie ze stresem

Ciągle jesteś zestresowana? Żyjesz szybko i nie wiesz jak radzić sobie ze stresem? Jest na to sposób! Podpowiemy Ci jak odpoczywać na urlopie oraz jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu. Poznaj swojego wroga. Zastanawiasz się, czym tak naprawdę jest stres? To naturalna reakcja naszego organizmu. Spotyka nas w różnych etapach życia. Stres czasami […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto stosować kolagen?

dlaczego warto stosować kolagen

Idealna cera, twarz bez zmarszczek, jędrna i gładka skóra to marzenie wielu kobiet. Odpowiednia pielęgnacja to podstawa zachowania młodego wyglądu. Sprawdź, dlaczego kolagen został nazwany białkiem młodości i w jaki sposób możesz uzupełnić jego braki. Co to jest kolagen? Kolagen to główny składnik naszej skóry. Jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej. Włókna kolagenowe są budulcem skóry, […]

Czytaj całość  ›
Następna strona »
SKLEP ONLINE