Noble Health

Blog

Dlaczego warto suplementować kolagen jesienią?

kolagen na włosy

Jesień to szczególnie wymagająca pora roku dla naszej skóry oraz włosów. Niezależnie od typu cery,pielęgnacja jest prawdziwym wyzwaniem. Problem puszących się włosów oraz suchej skóry dotyka bardzo wielu osób. Sprawdź, dlaczego warto stosować kolagen jesienią. Nawilżanie od środka. Pierwsze przymrozki, wiatr, wilgotne powietrze i gorące grzejniki to tylko niektóre z elementów, które przyczyniają się do […]

Czytaj całość  ›

5 oznak niedoboru magnezu w organizmie

niedobór magnezu objawy

Cierpisz z powodu skurczy? Często zdarzają Ci się gorsze dni i masz objawy depresji? Wypadają Ci włosy a skóra i paznokcie są w coraz gorszym stanie? Sprawdź, czy cierpisz na niedobór magnezu i jak możesz temu zaradzić. Magnez pierwiastkiem życia. Magnez to cenny pierwiastek, który jest odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Od jego poziomu zależy […]

Czytaj całość  ›

Jak dbać o jamę ustną? Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej.

jak dbać o jamę ustną

Zdrowy i piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Aby cieszyć się nim przez długie lata, należy dbać o niego od pojawienia się pierwszego zęba. Oprócz prawidłowej higieny jamy ustnej należy również pamiętać o odpowiedniej suplementacji oraz zbilansowanej diecie już od najmłodszych lat. By mieć zdrowe zęby, warto poznać kilka zasad, które pomogą o nie zadbać. […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto stosować żelki na włosy?

żelki na włosy

Piękne, długie i lśniące włosy to marzenie każdej kobiety. Aby mogły rosnąć i być mocne, potrzebują witamin oraz takich składników jak cynk, selen czy miedź. Każdy z nich jest niezbędna do tego, by włosy były zdrowe i zadbane. Sprawdź, dlaczego warto stosować Misie na zdrowe włosy i jakie mają właściwości. Żelki na zdrowe włosy Misie […]

Czytaj całość  ›

Jak stosować suplementację?

Jak stosować suplementację

Przyjmujesz suplementy i witaminy, ale nie wiesz, kiedy mają najlepsze wchłanianie? Zastanawiasz się, czy lepiej brać suplementy przed czy po posiłku? Sprawdź jakie błędy popełniasz podczas suplementacji i jak się przed nimi ustrzec. Suplementacja jest coraz bardziej popularna, bo pomimo zdrowej diety niedobory zdarzają się dużo częściej. Należy jednak pamiętać, że nawet najlepsze witaminy nie […]

Czytaj całość  ›

3 powody, dla których warto jeść kiszonki.

zdrowe kiszonki

Kiszonki są w naszych domach od lat. Najczęściej spotykamy je pod postacią kiszonych ogórków czy kapusty w domach naszych babć. To naturalne probiotyki, które zapewnią nam zdrowie na długie lata. Sprawdź jakie dobroczynne właściwości mają i w jaki sposób je wykonać. Świeże warzywa dostępne zimą, pozostawiają wiele do życzenia. Podczas sezonu jesienno-zimowego warto zaopatrzyć się […]

Czytaj całość  ›

Dzień Pracoholika! 8 sposobów na relaks.

dzień pracoholika

Spędzasz w pracy większość czasu? Po pracy myślisz nadal o firmie? Kiedy wyjedziesz na urlop, nie potrafisz odpocząć? Dręczą Cię wyrzuty sumienia, a do tego dużo się stresujesz? Dziś obchodzimy dzień pracoholika! Sprawdź jak efektywnie odpoczywać i jak pokonać stres! Stres towarzyszy nam w wielu momentach naszego życia. Jest to naturalna reakcja naszego organizmu. Stres […]

Czytaj całość  ›

4 triki na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu.

jak pozbyć się wody z organizmu

Dbasz o siebie i regularnie ćwiczysz, a oponka z brzucha nie chce zejść? Stale jesteś opuchnięta i nie możesz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? Twoja skóra jest niedostatecznie nawilżona? Problem zatrzymania wody dotyczy głównie kobiet. Sprawdź, co możesz zrobić, aby pozbyć się opuchnięcia I jak pielęgnować skórę, żeby była odpowiednio nawilżona. Nawilżenie skóry a […]

Czytaj całość  ›

8 faktów na temat aloesu.

aloes właściwości lecznicze

Aloes główne kojarzy się z rośliną doniczkową, która jest ozdobą w wielu domach. Ma jednak o wiele szersze zastosowanie. Żel z aloesu świetnie łagodzi podrażnienia, a sok wspomaga procesy trawienne. Lista cudownych właściwości aloesu nie ma końca, sprawdź, do czego jeszcze, możesz wykorzystać ten cudowny składnik. 1. Wspiera odporność. Sok z aloesu zawiera przeciwutleniacze, które […]

Czytaj całość  ›

Stres a jego skutki- dlaczego warto pojechać na urlop?

jak radzić sobie ze stresem

Ciągle jesteś zestresowana? Żyjesz szybko i nie wiesz jak radzić sobie ze stresem? Jest na to sposób! Podpowiemy Ci jak odpoczywać na urlopie oraz jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu. Poznaj swojego wroga. Zastanawiasz się, czym tak naprawdę jest stres? To naturalna reakcja naszego organizmu. Spotyka nas w różnych etapach życia. Stres czasami […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto stosować kolagen?

dlaczego warto stosować kolagen

Idealna cera, twarz bez zmarszczek, jędrna i gładka skóra to marzenie wielu kobiet. Odpowiednia pielęgnacja to podstawa zachowania młodego wyglądu. Sprawdź, dlaczego kolagen został nazwany białkiem młodości i w jaki sposób możesz uzupełnić jego braki. Co to jest kolagen? Kolagen to główny składnik naszej skóry. Jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej. Włókna kolagenowe są budulcem skóry, […]

Czytaj całość  ›

3 właściwości witaminy C, o których nie miałaś pojęcia.

naturalna witamina c

Witamina C zazwyczaj stosowana jest zimą, kiedy panuje sezon przeziębień. Niewiele osób wie, że jest ona idealna podczas letniej pielęgnacji skóry! Sprawdź, dlaczego warto zażywać witaminę C latem. Witamina C właściwości. Witamina C zwana inaczej kwasem askorbinowym kojarzy nam się głównie z okresem jesienno zimowym. Sięgamy po nią podczas przeziębienia dla wzmocnienia odporności, jednak to […]

Czytaj całość  ›

Dlaczego warto zrobić detox?

Dlaczego warto zrobić detox

Lato coraz bliżej, a Ty masz śniadą cerę, problemy z wypryskami i kilka nadprogramowych kilogramów? Towarzyszą Ci opuchnięcia i ciągłe zmęczenie? Jest na to sposób! Przeczytaj, dlaczego warto zrobić detox! Lato to szczególny czas, kiedy chcemy wyglądać dobrze. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się nad przeprowadzeniem detoxu, to idealny moment. Stres, pośpiech, niezdrowe jedzenie, oraz, brak ruchu […]

Czytaj całość  ›

Skutki niedoboru żelaza.

niedobór żelaza objawy

Żelazo pełni ważne funkcje w naszym organizmie. To właśnie ten pierwiastek jest odpowiedzialny za produkcję czerwonych krwinek, które biorą udział w transporcie tlenu z płuc do komórek naszego ciała. Dlaczego niedobór żelaza może być groźny i jak temu przeciwdziałać? Niedobór żelaza objawy Zastanawiasz się czy ten problem Cię dotyczy? Niedobór żelaza w organizmie daje wiele […]

Czytaj całość  ›

Dieta na stres oksydacyjny

dieta na stres oksydacyjny

Prowadzisz szybki tryb życia, nie masz czasu na odpoczynek i dużo się stresujesz? Jeśli nie uprawiasz sportu i źle się odżywiasz, jesteś narażona na stres oksydacyjny. Sprawdź, czym się charakteryzuje i jakie są jego skutki. Co to jest stres oksydacyjny? Stres oksydacyjny powstaje w wyniku zaburzenia równowagi w organizmie, kiedy wolne rodniki zdobywają znaczną przewagę […]

Czytaj całość  ›
Następna strona »
SKLEP ONLINE