Jak wspomóc produkcję kolagenu w organizmie, jakie składniki są tutaj kluczowe? A więc na pewno trzeba tutaj wymienić witaminę C, która pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości, chrząstki, skóry itd. Jest to można […]
Pewnie nieraz słyszałaś o właściwościach kolagenu, o tym na co kolagen może pomóc i jaki wybrać. Ale czy zastanawiałaś się właściwie co to jest kolagen? Z tego tekstu dowiesz się o nim wszystkiego co najważniejsze. Nie tylko tego […]
Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn. Począwszy od złej diety, a skończywszy na problemach hormonalnych i genetyce. Kiedy zauważasz u siebie zmniejszenie gęstości włosów na głowie, osłabienie kosmyków albo ich łamliwość, naturalne, że się niepokoisz. W końcu problem […]
Przywykliśmy do tego, że coś co jest dobre w smaku najczęściej nie jest do końca zdrowe i odwrotnie. A co gdyby metodą na poprawę kondycji włosów były naprawdę smaczne napoje? Diabeł tkwi w szczegółach – a dokładniej w […]
Dbanie o kondycję i wygląd włosów to proces, w którym niezbędne jest regularne stosowanie różnych kosmetyków. Szampony i odżywki są najważniejsze, ale warto zwrócić też uwagę na maski do włosów. Mają one nieco inne działanie. Czym są maski do […]
W idealnym świecie dbanie o zdrowie włosów i ich wygląd szłoby w parze, jednak w rzeczywistości wiele zabiegów modelujących uszkadza włosy i utrudnia późniejsze ich układanie. Jak temu zaradzić? Odpowiedzią na suche, łamliwe włosy czy rozdwajające się paznokcie może […]
Pierwsze skojarzenia z tym ziołem prowadzą do kuchni, i jest to częściowo słuszne. Warto jednak poznać bliżej tę roślinę, aby poznać jej zastosowania w ziołolecznictwie. Nie jest to zresztą odkrycie współczesne, bo już sam Hipokrates wspominał o oregano jako […]
Olej z wiesiołka zyskał miano kobiecego specyfiku, ponieważ w medycynie ludowej znany jest głównie jako remedium na wiele dolegliwości dla pań. Jest niezastąpiony podczas zmiennych nastrojów w trakcie menopauzy czy jako regulator cyklu miesięcznego. Doskonale działa na włosy […]
Większość z nas kojarzy ją z reklam preparatów poprawiających zdrowie i urodę. Jej rola w organizmie jest jednak dużo większa, a działanie odgrywa istotną rolę w wielu procesach. Biotyna funkcjonuje także pod nazwami witamina B7, koenzym R lub inaczej […]
Dość często zmieniamy ich wygląd: podkręcamy proste włosy, prostujemy loki. Paznokciom nadajemy różne kształty i barwy. Robimy to dla urody, ale co ze zdrowiem? Wszyscy wiedzą, że tajniki makijażu to dziedzina, którą można eksplorować bez końca. Półki w […]
Mikroelementy, jak sama nazwa wskazuje, nie występują w naszym organizmie w dużej zawartości, co nie oznacza, że nie grają dużej roli. Jeden z nich, cynk bierze udział w szeregu kluczowych procesów życiowych. Dopóki wszystko działa jak należy, a […]
Bardzo powszechna i niezbyt lubiana – budzi wspomnienia bąbli po oparzeniu w trakcie spaceru. Warto jednak poznać ją lepiej, żeby dowiedzieć się jakie właściwości lecznicze się w niej kryją. Ogrodnicy próbują za wszelką cenę ją wyplenić. Pokrzywa zwyczajna (urtica dioica) ma […]
Bez wątpienia, każda kobieta chciałaby mieć piękne, zdrowe i zadbane włosy. Niestety nie każdej jest je dane posiadać. Zapuszczenie włosów to dość trudne zadanie, które wymaga dużego poświęcenia. Na początku trzeba zadać sobie pytanie, czy jesteśmy w stanie […]
Każda kobieta marzy o pięknych włosach. To przecież one są największą ozdobą i przyciągają najwięcej spojrzeń. Co zatem zrobić, by były jak najpiękniejsze? By olśniewały blaskiem i zachwycały sprężystością? Piękne włosy potrzebują witamin i dobrego traktowania. Zdrowa, zbilansowana […]