Strona główna » FoodBook
koktajl na włosy
Koktajle są rewelacyjnym sposobem, który może wspomóc oczyszczenie organizmu, dostarczenie składników odżywczych i minerałów czy redukcję masy ciała. Należy pamiętać, że przygotowanie koktajlu, który będzie spełniał powyższe wymogi musi być poprzedzone kilkoma ważnymi czynnikami. Dobór właściwych produktów (owoce […]
koktajl paulina sykut jeżyna
Paulinę Sykut-Jeżynę kojarzycie zapewne jako osobowość telewizyjną – prezenterkę telewizyjną i dziennikarkę. Być może kojarzycie ją też z prowadzenia różnych eventów, np. ostatnio jednej z telewizyjnych imprez sylwestrowych. Nie wszyscy jednak wiedzą, że Paulina jest też wielką zwolenniczką […]
antyoksydanty w żywności
Antyoksydanty co to takiego? To inaczej przeciwutleniacze, które mają za zadanie powstrzymać wolne rodniki przed uszkadzaniem komórek naszego organizmu. Wolne rodniki atakując organizm przyspieszają procesy jego starzenia, zwiększają ryzyko chorób, w tym nowotworów. Antyoksydanty są jednym z najważniejszych […]
koktajl Paulina Sykut-Jeżyna
Koktajle stały się popularną, zdrową przekąską, zaspokajającą głód, która jednocześnie dodaje witalności. Koktajle to sprzymierzeńcy naszej urody, lepszego samopoczucia i zgrabnej sylwetki. Smak koktajli idzie w parze z wartościami odżywczymi. Dieta koktajlowa znana jest od lat, już dawniej […]
Algi morskie i słodkowodne gromadzą w sobie wszystkie minerały obecne w wodzie, w łatwo przyswajalnej dla człowieka postaci. Znajdujemy w nich cynk, fosfor, miedź, mangan, potas, fluor, wapń i żelazo. Dzięki algom dostarczany jest także do organizmu jod, […]
marnowanie jedzenia
Na świecie rocznie wyrzuca się 1,3 mld ton żywności. To zatrważające dane,bo z obliczeń wynika, że to 1/3 całej produkcji pożywienia. Tylko w naszym kraju co roku marnuje się prawie 9 mln ton jedzenia. W gospodarstwach domowych wyrzucamy […]
zdrowe koktajle
Kiedy zaczynałam przygodę z koktajlami,wrzucałam do nich wszystko co miałam pod ręką. Mieszanka smaków zamiast mnie zachwycić, tylko mnie zniechęciła. Czułam, że zmuszam się do tych koktajli, kierując się wyłącznie tym, że skoro są z warzyw i owoców, […]
blok czekoladowy noble health
200 g czekolady gorzkiej 0,5 opakowania dowolnych krakersów Smart Nutrition 2 łyżki siemienia lnianego 2 łyżki płatków jaglanych 100 g oleju kokosowego 2-3 suszone morele Krakersy przygotuj wg przepisu z opakowania, wprowadzając kilka zmian – powstałą masę rozprowadź na […]
pieczywo bezglutenowe
W dzisiejszych czasach, gdy nietolerancja na gluten dotyka coraz większej ilości osób, szukamy wciąż nowych przepisów na pieczywo, które nam nie zaszkodzi. Sprawdzamy gotowe mieszanki bezglutenowe i wybieramy dla siebie te najlepsze. Wybór na rynku jest już całkiem […]
chleb bezglutenowy thermomix
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z nietolerancją na gluten. Ten uczulający składnik pożywienia to nic innego jak białko roślinne, występujące w nasionach pszenicy, jęczmienia i żyta. Gluten w połączeniu z wodą nadaje ciastu elastyczność, dzięki […]
jak-oczyscic-organizm-z-toksyn-noble-health
Brak Ci energii, czujesz się zmęczony, zmagasz się z problemami skórnymi, odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego, nie możesz schudnąć? Jeśli przynajmniej jedna z tych rzeczy dotyczy Ciebie, to znaczy, że najwyższy czas na detox! Czym tak naprawdę […]
szkodliwość glutenu
Nietolerancja glutenu zdaje się być epidemią XXI wieku. Wiele osób wyeliminowało gluten ze swojej diety, wzorując się na osobach publicznych, które głośno swą decyzję o odrzuceniu tego składnika zachwalają. Celebrytki przyznają, że nie dość, że poczuły się lepiej, […]
Gluten to mieszanka białek roślinnych występujących w bielmie zbóż: pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie. Na nietolerancję glutenu cierpi coraz więcej ludzi, w związku z czym coraz większe grono osób stało się świadomych zagrożeń, jakie niesie za sobą ten […]
rogale bezglutenowe
Kto nie zna smaku rogali, ten wiele traci. Delikatne ciasto z nadzieniem pełnym białego maku, orzechów i bakalii. Ten wspaniały przysmak wprost rozpływa się w ustach i zachwyca absolutnie wszystkich łasuchów. Chyba nie ma równie pysznych rogalików, które […]

media o nas