Trenujesz, jednak nie widzisz efektów swojej ciężkiej pracy? Jak każde wyzwanie – trening, wymaga odpowiedniego podejścia i systematyczności. Sprawdź czy sam nie sabotujesz swojego wysiłku złą dietą. Sprawdzone porady od trenera personalnego mogą okazać się prawdziwym kluczem do […]
Wiosna to czas, gdy większość ludzi zaczyna planować wakacje – rezerwuje urlop, wykupuje wycieczki, czy zapisuje się na siłownię, aby zrzucić zbędne kilogramy. Ale czy wiesz, że to też najlepszy moment, aby zacząć przygotowywać swoją skórę na słońce? […]
Świeżo upieczona mama często boryka się z brakiem jędrności skóry, rozstępami, cellulitem i wystającym brzuszkiem. Jak przywrócić skórze dobrą kondycję?Ciąża to czas, kiedy w ciele kobiety zachodzi wiele zmian. Aby po porodzie jak najszybciej wszystko wróciło do stanu […]
Przyczyn wypadania włosów jest naprawdę wiele. Mogą one być zupełnie banalne jak np. wiązanie włosów w tzw. koński ogon czy też spowodowane niewłaściwą pielęgnacją. Mogą być również bardzo poważne i świadczyć o chorobie. W takim wypadku niezbędna jest […]
Naturalne środowisko niektórych akwenów wodnych oferuje nam najbardziej niedocenione lekarstwo i kosmetyk na Ziemi, którym jest szmaragdowozielony jednokomórkowy mikroorganizm – Spirulina. Spirulina jest źródłem wielu cennych składników budulcowych oraz odżywczych a dzięki składowi chemicznemu podobnemu do plazmy komórkowej […]
Kolejna edycja urodowych oscarów właśnie się rozpoczęła. COSMOPOLITAN nominował najlepsze kosmetyki w 15 kategoriach do nagrody PRIX DE BEAUTE Cosmopolitan 2016. Przez cały rok testujemy i sprawdzamy nowości z kosmetycznego świata drogerii, perfumerii i gabinetów kosmetycznych – pisze […]
Okres świąteczny choć trwa tylko 3 dni potrafi wywrócić nasz metabolizm do góry nogami. Tygodnie wyrzeczeń lub zmiany nawyków mogą zostać w szybki sposób zniweczone, jeśli w tym czasie odpuściłaś sobie za bardzo. Wróciłaś już mentalnie do rytmu pracy/szkoły? […]
Kto powiedział, że trzeba wyglądać na swój wiek? Jeśli chodzi o to ile masz lat, to twój wiek to tylko liczba. W 2014 roku naukowcy z Międzynarodowego Instytutu Stosowanej Analizy Systemowej opublikowali wyniki badań stwierdzające, że istnieje o […]
REGULAMIN ZAWODÓW pn. „Get Slim Club Bezpieczny Trener” I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Regulamin określa zasady, zakres i warunki uczestnictwa w Zawodach, zasady przyznawania nagród, zasady ogłaszania wyników Zawodów, sposób informowania o Zawodach i ich warunkach. 2. Organizatorem i […]
Nadciśnienie tętnicze może utrudniać codzienne funkcjonowanie, ale nie skazuje chorego na otyłość. Chociaż badania pokazują, że około połowa osób cierpiących na choroby układu ciśnienia zmaga się z nadwagą, to można a nawet powinno się z nią walczyć. Psychodietetyk […]
HEJ Zima powoli mija, ale ja niestety odczuwam jej negatywne skutki, głównie na skórze włosach i paznokciach. Ciepłę i suche powietrze z grzejników strasznie źle wpływa na mój organizm. Włosy zaczęły wypadać, paznokcie łamać, a skóra stała się […]
Twoja skóra narażona jest na ciągły ostrzał z każdej strony, zaczynając od słońca, drażniących detergentów do prania, dymu papierosów czy ubogiej żywności. Skutki są szybko widoczne. Zmarszczki, zaczerwienienie, popękane naczynka, a nawet powracające podrażnienia. Nie możemy wyeliminować wszystkiego […]
Witam serdecznie na moim blogu ,dzisiaj chciałabym pokazać moją najnowszą suplementację skierowaną szczególnie na włosy, skórę i paznokcie jakiej producentem jest NOBLE HEALTH Premium Wellnes.Producent w swojej ofercie posiada szeroki wachlarz suplementów diety , ja skupiam się jednak […]
Hej! Dzisiaj przychodzę do Was z małą recenzją suplementu diety skierowane typowo na nasze włosy. Mowa tu o Kilka podstawowych informacji: – w opakowaniu znajdziemy tabletki na 40 dni kuracji – myślę, że po takim czasie można już […]