Noble Health

Blog

Przesilenie wiosenne

przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne, zwane inaczej równonocą wiosenną, wyznacza co roku pierwszy dzień astronomicznej wiosny. Przejście z okresu jesienno-zimowego powoduje zmęczenie, senność, ogólne osłabienie organizmu, bóle mięśni, zawroty i bóle głowy, rozdrażnienie. Te niepożądane objawy wynikające ze zmiany pogody są dość dokuczliwe i powodują spadek formy. Problemy z wykrzesaniem energii czy koncentracją stają się codziennością i mogą […]

Czytaj całość  ›

Ashwagandha – działanie indyjskiego żeń-szenia

ashwaganda opinie

Ashwagandha, inaczej zwana indyjskim żeń-szeniem lub witanią ospałą, to roślina, której właściwości, a także działanie lecznicze od wielu lat doceniane jest w medycynie ajurwedyjskiej. Roślina ta wywodzi się z Indii, ale też powszechnie występuje w środkowej i południowej Azji. Ashwagandha osiąga około 150 cm wysokości, ma żółto-zielone kwiaty oraz czerwonawe jagody. Części rośliny, które wykorzystuje […]

Czytaj całość  ›

Jod – dlaczego jest tak ważny i jakie funkcje pełni w organizmie?

jod w tabletkach

Jod jest niezwykle ważnym pierwiastkiem i zarówno niedobór, jak i nadmiar jodu w organizmie stwarza poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Prawie 80% jodu znajduje się w tarczycy, a reszta zlokalizowana jest w jajnikach, kościach oraz krwi. To właśnie jod jest niezbędnym pierwiastkiem do produkcji hormonów tarczycy: tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). To niezwykle ważne, gdyż […]

Czytaj całość  ›
SKLEP ONLINE