Noble Health

Blog

Największe wyzwanie? Zdrowe odżywianie! Wywiad z Pauliną Sykut-Jeżyną!

koktajl paulina sykut jeżyna

Paulinę Sykut-Jeżynę kojarzycie zapewne jako osobowość telewizyjną – prezenterkę telewizyjną i dziennikarkę. Być może kojarzycie ją też z prowadzenia różnych eventów, np. ostatnio jednej z telewizyjnych imprez sylwestrowych. Nie wszyscy jednak wiedzą, że Paulina jest też wielką zwolenniczką i ambasadorką zdrowego trybu życia. Od lat ćwiczy i dba o dietę, nawet pomimo nawału obowiązków rodzinnych […]

Czytaj całość  ›

Dieta bogata w antyoksydanty

antyoksydanty w żywności

Antyoksydanty co to takiego? To inaczej przeciwutleniacze, które mają za zadanie powstrzymać wolne rodniki przed uszkadzaniem komórek naszego organizmu. Wolne rodniki atakując organizm przyspieszają procesy jego starzenia, zwiększają ryzyko chorób, w tym nowotworów. Antyoksydanty są jednym z najważniejszych składników diety antyrakowej. Działanie antyoksydacyjne posiadają witaminy A, C i E, a także flawonoidy i karotenoidy, które […]

Czytaj całość  ›

Koktajle – Paulina Sykut-Jeżyna

koktajl Paulina Sykut-Jeżyna

Koktajle stały się popularną, zdrową przekąską, zaspokajającą głód, która jednocześnie dodaje witalności. Koktajle to sprzymierzeńcy naszej urody, lepszego samopoczucia i zgrabnej sylwetki. Smak koktajli idzie w parze z wartościami odżywczymi. Dieta koktajlowa znana jest od lat, już dawniej kobiety i mężczyźni mieli świadomość, że owoce i warzywa (składniki koktajli) to skarbnica witamin i minerałów. Dzięki […]

Czytaj całość  ›

Jak dbać o skórę głowy

pielęgnacja włosów suchych

Zdrowa skóra głowy to nieodzowny warunek pięknych włosów. Tylko bowiem wtedy możemy cieszyć się mocnymi, zdrowymi i lśniącymi włosami. Niestety często troszcząc się o fryzurę, zapominamy jak ważna jest troska o skórę głowy. A przecież to w niej znajdują się cebulki włosów. Trzeba pamiętać, że jeśli dojdzie do uszkodzenia cebulek włosa, możemy zapomnieć o zdrowych […]

Czytaj całość  ›
SKLEP ONLINE