Strona główna » Archiwum dla sierpień 2017

Wpływ wapnia na skórę i jej wygląd

Wapń w organizmie odgrywa bardzo ważną rolę. Przede wszystkim z uwagi na wpływ na budowę kości i zębów. Odpowiednia ilość wapnia niezbędna jest również do prawidłowego funkcjonowania mięśni i skóry. Wapń jest ważny na każdym etapie naszego życia. […]
Jak stosować suplementację
Przyjmujesz suplementy i witaminy, ale nie wiesz, kiedy mają najlepsze wchłanianie? Zastanawiasz się, czy lepiej brać suplementy przed czy po posiłku? Sprawdź jakie błędy popełniasz podczas suplementacji i jak się przed nimi ustrzec. Suplementacja jest coraz bardziej popularna, […]
regeneracja skóry po lecie
Lato to nie lada wyzywanie w pielęgnacji włosów oraz ciała. Długie przebywanie na słońcu, poparzenia słoneczne, wiatr, a także słona lub chlorowana woda potrafią wywołać niemałe spustoszenia w stanie naszej skóry oraz włosów. Sprawdź, jak zregenerować skórę po […]
dzień optymisty
Pozytywne myślenie jest kluczem do szczęścia. Czy wiesz, że optymizmu można się nauczyć? Dziś obchodzimy dzień optymisty, sprawdź jak zmienić swoje nastawienie do życia i w jaki sposób nauczyć się pozytywnego myślenia. Jak nauczyć się optymizmu? W wielu […]
zdrowe kiszonki
Kiszonki są w naszych domach od lat. Najczęściej spotykamy je pod postacią kiszonych ogórków czy kapusty w domach naszych babć. To naturalne probiotyki, które zapewnią nam zdrowie na długie lata. Sprawdź jakie dobroczynne właściwości mają i w jaki […]
dzień pracoholika
Spędzasz w pracy większość czasu? Po pracy myślisz nadal o firmie? Kiedy wyjedziesz na urlop, nie potrafisz odpocząć? Dręczą Cię wyrzuty sumienia, a do tego dużo się stresujesz? Dziś obchodzimy dzień pracoholika! Sprawdź jak efektywnie odpoczywać i jak […]
płukanka z piwa na włosy
Każda z nas marzy o pięknych zdrowych i błyszczących włosach. Piwo nie do końca kojarzy nam się z urodą, a to ogromny błąd! Dzięki dużej zawartości witaminy B oraz maltozy i sacharozy idealnie sprawdzi się do pielęgnacji włosów. […]
przebarwienia
Dbasz o siebie i regularnie ćwiczysz, a oponka z brzucha nie chce zejść? Stale jesteś opuchnięta i nie możesz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? Twoja skóra jest niedostatecznie nawilżona? Problem zatrzymania wody dotyczy głównie kobiet. Sprawdź, co […]

media o nas