Noble Health

Blog

Joga i medytacja, czyli sposób na wewnętrzne wyciszenie

Joga i medytacja

Chcesz wyciszyć umysł i uspokoić ciało po ciężkim dniu w pracy? Joga i medytacja może okazać się idealnym rozwiązaniem. Podpowiadamy Ci, jak medytować krok po kroku, aby osiągnąć wewnętrzną harmonię. Co roku na przełomie października i listopada w Indiach odbywa się DIWALI. To najważniejsze święto w kulturze hinduskiej, trwające 5 dni, podczas którego wyznawcy tej […]

Czytaj całość  ›

6 podpowiedzi jak jesienią i zimą dbać o nogi, by zawsze były piękne!

piękne nogi jesienią

Jesień i zima to nienajlepszy czas dla naszych nóg. Suche i zimne powietrze czy mniejsza aktywność fizyczna sprawiają, że trzeba włożyć odrobinę wysiłku, żeby o nie zadbać. Jeśli chcesz wiedzieć jak dbać o nogi, żeby zimą, ale również i później prezentowały się idealnie, to mamy dla Ciebie kilka wskazówek! 1. Relaksujące kąpiele Chcesz mieć ładne […]

Czytaj całość  ›

Jak zachować kondycję w każdym wieku?

kondycja w każdym wieku

Są osoby, które deklarują, że dopiero na emeryturze mają czas zająć się sobą, swoim zdrowiem oraz zainteresowaniami. Inni zakończenie pracy zawodowej uważają za pretekst do porzucenia wszelkiej aktywności. A przecież jeśli tylko odpowiednio o siebie zadbamy, jesień życia może być dla nas bardzo satysfakcjonująca. Przydadzą się do tego ćwiczenia dla osób starszych, dieta dla seniora […]

Czytaj całość  ›

Kolagen – jak wybrać ten najlepszy?

kolagen najlepszy

Masz kłopoty ze stawami, na Twojej twarzy pojawiły się pierwsze zmarszczki, a paznokcie i włosy straciły dawny blask? Bez obaw! Sprawdź, jaki kolagen wybrać, aby rozprawić się z tymi problemami! Kolagen to podstawowe białko tkanki łącznej. Jego zadaniem jest dodawanie skórze elastyczności i objętości włosom. To także główny składnik ścięgien oraz świetna regeneracja dla paznokci. […]

Czytaj całość  ›

Jak polepszyć wzrok? Poznaj sprawdzone sposoby!

Jak polepszyć wzrok

Zastanawiasz się, co jest dobre na oczy i jak poprawić wzrok? Sprawdź, co zrobić, aby uniknąć kłopotów z widzeniem i wyostrzyć jeden z najważniejszych zmysłów. Od 2000 roku w każdy drugi czwartek października obchodzony jest Światowy Dzień Wzroku. To dobra okazja, aby zastanowić się nad tym, jak polepszyć wzrok i ostrość widzenia. Twoje oczy są […]

Czytaj całość  ›

Superfood made in Poland

superfood made in poladn

Superfood (czyli „super żywność”) opanowała nasze talerze oraz… portfele. Z pewnością warto spożywać jak najwięcej tych produktów o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Niestety, większość z nich ma zagraniczne pochodzenie, a w efekcie nie należy do najtańszych. Czy jeśli nie możemy sobie pozwolić na ich zakup, musimy wybić sobie z głowy zdrową dietę? Absolutnie nie – wystarczy […]

Czytaj całość  ›

Stres oksydacyjny a kondycja skóry

Stres oksydacyjny a kondycja skóry

Stres oksydacyjny to zaburzenia równowagi organizmu mogące wywoływać rozmaite konsekwencje: od pogorszenia wyglądu skóry, aż po rozwój wielu chorób (w tym nowotworów). Sprawdź, czym jest oksydacyjny stres, jakie są jego przyczyny oraz w jaki sposób możemy się przed nim uchronić. Stres oksydacyjny (inaczej: stres tlenowy lub obciążenie tlenowe) to zaburzenia równowagi pomiędzy wolnymi rodnikami (utleniaczami) […]

Czytaj całość  ›

Czemu magnez jest tak ważny dla człowieka?

magnez z b6

„Pierwiastek życia” jest bardzo ważnym składnikiem, wpływającym na funkcjonowanie całego organizmu. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na magnez? Jakie są objawy niedoboru magnezu? Właściwości magnezu: Dbanie o to, by spożywać produkty z magnezem, jest równie ważne, jak dostarczanie organizmowi wapnia. Oba pierwiastki współpracują ze sobą w przewodzeniu impulsów nerwowo-mięśniowych oraz mają zasadniczy wpływ na gęstość kości. […]

Czytaj całość  ›

Produkty dostępne w najlepszych drogeriach

Noble Health jest już w całej Polsce!

znajdź sklep

Adres Firmy

Noble Health Sp. z o.o.
ul.Warszawska 62
26-660 Wielogóra

Infolinia

tel: (48) 670 28 87
fax: (22) 379 03 13

Internet

info@noblehealth.pl

Masz pytanie?
Napisz.
Odpowiemy
do 24 godzin!






Please leave this field empty.