Strona główna » Archiwum dla kwiecień 2015
Chcesz dobrze czuć się we własnym ciele, ale nie masz ochoty wychodzić do fitness clubów  i brakuje Ci czasu na godzinne treningi? Sprawdź, jak możesz spalić tłuszcz i wymodelować własną sylwetkę bez wychodzenia z domu. Wystarczą 2 metry […]
Metoda IIFYM (If it fits your macros – jeśli pasują twoje makra) zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza wśród osób leniwych. Odwraca do góry nogami dotychczasowe zasady, które od lat wpajali nam dietetycy. Czy można jeść słodycze i fastfoody […]

media o nas