Noble Health

Blog

Czarny czosnek i jego właściwości

czarny czosnek

Czarny czosnek wytwarzany jest w sposób całkowicie naturalny. Główki czosnku umieszcza się w specjalnym piecu, gdzie, pod wpływem wysokiej temperatury, zachodzi reakcja Maillarda. Taki proces może trwać nawet trzy miesiące, a po tym czasie otrzymujemy czarne główki czosnku, charakteryzujące się dużą kleistością oraz miękkością. Dzięki takiej obróbce czosnku, substancje aktywne zawarte w roślinie stają się […]

Czytaj całość  ›

Kozieradka – co należy o niej wiedzieć?

kozieradka

Kozieradka pospolita, nazywana inaczej greckim sianem, bożą trawką lub grecką koniczyną jest jednoroczną rośliną o mocnym, palowym korzeniu. Zakwita w czerwcu i lipcu, a doskonałym podłożem jest dla niej gleba wapienna. Kozieradka wywodzi się z Azji i Europy Wschodniej. Najczęściej uprawiana była w Uzbekistanie i na Kaukazie, ale też w Mołdawii, Estonii, na Litwie i […]

Czytaj całość  ›

3 sposoby na usunięcie nadmiaru wody z organizmu

nadmiar wody w organizmie

Zatrzymanie wody w organizmie to problem, z którym zmaga się wiele kobiet. Jego oznakami są poczucie ociężałości, opuchnięcia, wahania wagi. Brzmi znajomo? Jeśli tak, to w tym tekście podpowiemy Ci, w jaki sposób możesz pozbyć się tego problemu. Dlaczego dochodzi do zatrzymania wody w organizmie? Najpierw warto dowiedzieć się, dlaczego do tego wszystkiego dochodzi. Zatrzymanie […]

Czytaj całość  ›

Przesilenie wiosenne

przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne, zwane inaczej równonocą wiosenną wyznacza co roku pierwszy dzień astronomicznej wiosny. Przejście z okresu jesienno – zimowego powoduje zmęczenie, senność, ogólne osłabienie organizmu, bóle mięśni, zawroty i bóle głowy, rozdrażnienie. Te niepożądane objawy wynikające ze zmiany pogody są dość dokuczliwe i powodują chwilowy spadek formy. Problemy z wykrzesaniem energii, czy koncentracją stają się […]

Czytaj całość  ›

Ashwagandha – działanie indyjskiego żeń-szenia

ashwaganda opinie

Ashwagandha, inaczej zwana indyjskim żeń-szeniem lub witanią ospałą, to roślina, której właściwości, a także działanie lecznicze od wielu lat doceniane jest w medycynie ajurwedyjskiej. Roślina ta wywodzi się z Indii, ale też powszechnie występuje w środkowej i południowej Azji. Ashwagandha osiąga około 150 cm wysokości, ma żółto-zielone kwiaty oraz czerwonawe jagody. Części rośliny, które wykorzystuje […]

Czytaj całość  ›

Jod – dlaczego jest tak ważny i jakie funkcje pełni w organizmie?

jod w tabletkach

Jod jest niezwykle ważnym pierwiastkiem i zarówno niedobór, jak i nadmiar jodu w organizmie stwarza poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Prawie 80% jodu znajduje się w tarczycy, a reszta zlokalizowana jest w jajnikach, kościach oraz krwi. To właśnie jod jest niezbędnym pierwiastkiem do produkcji hormonów tarczycy: tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3). To niezwykle ważne, gdyż […]

Czytaj całość  ›

Olejek z drzewa herbacianego

olejek herbaciany

Olejek eteryczny, pozyskiwany z drzewa herbacianego to naturalny środek działający antybakteryjnie, przeciwzapalnie oraz dezynfekująco. Za jego pomocą możemy walczyć z łupieżem i trądzikiem, który spędza nam sen z powiek, a także np. zapobiec przetłuszczaniu się włosów. Olejek z drzewa herbacianego to tak naprawdę ekstrakt z liści drzewa herbacianego, które występuje w Australii. Tamtejsi mieszkańcy od […]

Czytaj całość  ›

Seks odmładza bardziej niż botoks

Seks odmładza bardziej niż botoks

„Pamiętam pacjentkę, której poprawiłam piersi. Po zabiegu była zachwycona, jednak po trzech miesiącach przyszła z pretensją, że piersi nie spodobały się mężowi i odszedł do młodszej kobiety…” O walce z upływającym czasem, terapii małżeńskiej za pomocą zabiegów chirurgicznych oraz kondycji polskich mężczyzn – mówi dr n. med. Elżbieta Radzikowska. Ładni ludzie są szczęśliwsi? Dodajmy ładni […]

Czytaj całość  ›

Olejek rycynowy na włosy rzęsy brwi – jak stosować

olejek rycynowy właściwości

Olejek rycynowy wytwarzany jest z nasion rącznika pospolitego. To naprawdę gęsty olej, o szerokim spektrum stosowania. Na pewno spora część z nas zna go jeszcze z dzieciństwa. W większości domów nasze mamy i babcie używały tego specyfiku, wiedząc jak wiele ma właściwości odżywczych, bo to naturalne źródło zdrowia i młodości. Możemy kojarzyć olejek rycynowy jako […]

Czytaj całość  ›

Jak zrujnować sobie urodę?

Jak zrujnować sobie urodę

Jak wiemy uroda bardzo pomaga w życiu, warto więc wiedzieć czego absolutnie NIE robić, by cieszyć się nią jak najdłużej. Pielęgnacja, suplementacja, zdrowy tryb życia – to wszystko pozytywnie wpływa na naszą urodę. A co ją niszczy? Czego należy się wystrzegać? Brak demakijażu przed snem Pamiętaj, że skóra najlepiej regeneruje się nocą. To dlatego używamy […]

Czytaj całość  ›

Największe wyzwanie? Zdrowe odżywianie! Wywiad z Pauliną Sykut-Jeżyną!

koktajl paulina sykut jeżyna

Paulinę Sykut-Jeżynę kojarzycie zapewne jako osobowość telewizyjną – prezenterkę telewizyjną i dziennikarkę. Być może kojarzycie ją też z prowadzenia różnych eventów, np. ostatnio jednej z telewizyjnych imprez sylwestrowych. Nie wszyscy jednak wiedzą, że Paulina jest też wielką zwolenniczką i ambasadorką zdrowego trybu życia. Od lat ćwiczy i dba o dietę, nawet pomimo nawału obowiązków rodzinnych […]

Czytaj całość  ›

Dieta bogata w antyoksydanty

antyoksydanty w żywności

Antyoksydanty co to takiego? To inaczej przeciwutleniacze, które mają za zadanie powstrzymać wolne rodniki przed uszkadzaniem komórek naszego organizmu. Wolne rodniki atakując organizm przyspieszają procesy jego starzenia, zwiększają ryzyko chorób, w tym nowotworów. Antyoksydanty są jednym z najważniejszych składników diety antyrakowej. Działanie antyoksydacyjne posiadają witaminy A, C i E, a także flawonoidy i karotenoidy, które […]

Czytaj całość  ›

Koktajle – Paulina Sykut-Jeżyna

koktajl Paulina Sykut-Jeżyna

Koktajle stały się popularną, zdrową przekąską, zaspokajającą głód, która jednocześnie dodaje witalności. Koktajle to sprzymierzeńcy naszej urody, lepszego samopoczucia i zgrabnej sylwetki. Smak koktajli idzie w parze z wartościami odżywczymi. Dieta koktajlowa znana jest od lat, już dawniej kobiety i mężczyźni mieli świadomość, że owoce i warzywa (składniki koktajli) to skarbnica witamin i minerałów. Dzięki […]

Czytaj całość  ›

Jak dbać o skórę głowy

pielęgnacja włosów suchych

Zdrowa skóra głowy to nieodzowny warunek pięknych włosów. Tylko bowiem wtedy możemy cieszyć się mocnymi, zdrowymi i lśniącymi włosami. Niestety często troszcząc się o fryzurę, zapominamy jak ważna jest troska o skórę głowy. A przecież to w niej znajdują się cebulki włosów. Trzeba pamiętać, że jeśli dojdzie do uszkodzenia cebulek włosa, możemy zapomnieć o zdrowych […]

Czytaj całość  ›

Class A Collagen – kolagen, który można brać w ciąży

kolagen w tabletkach w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety. Niestety wraz z przypływem euforii i ogromnego szczęścia, musimy także pogodzić się z tymi mniej przyjemnymi zmianami, jakie zachodzą podczas tych 9 miesięcy. W miejscach najbardziej narażonych na rozciągnięcie skóry, mogą pojawić się defekty w postaci rozstępów, gdyż dochodzi do zerwania włókien kolagenowych. Zazwyczaj rozstępy pojawiają się na […]

Czytaj całość  ›
Następna strona »
SKLEP ONLINE